Сегодня утро понедельника, и пока вы одеваетесь, вы смотрите на себя в зеркало. -Я слишком худая. Я бы хотел немного прибавить в весе и стать немного выше и мускулистее, как ты думаешь. -Я также не возражаю против более густых волос, длинных ног, лучших зубов и носа поменьше. Кстати, о моем носе, это что, прыщ на нем? О, вот мы и снова здесь! Я не могу выйти. Терпеть не могу, когда на меня пялятся. "[2] вам знакомы эти замечания? Почти каждый хотел бы что-то изменить в своем теле. Подростки чувствуют это довольно часто, потому что их тела меняются, пока они растут. Как меняется ваше тело, так и то, как вы относитесь к своей физической внешности. Образ вашего тела часто влияет на ваше мнение о себе. По мере того как ваше тело взрослеет, вы можете думать, что оно привлекает к вам внимание, и вы можете чувствовать себя некомфортно. Вы также можете сравнить себя с друзьями, чтобы увидеть, если вы "нормальный". Но взросление не происходит с одинаковой скоростью для всех. Девочки обычно начинают меняться раньше, чем мальчики. Иногда они внезапно набирают вес, так как их тела нуждаются в жире, чтобы расти. С другой стороны, мальчики замечают, что их плечи становятся шире, а голоса-глубже. Эти изменения обычно происходят в течение двух-пяти лет. [4] медийные изображения из телевизора, фильмов и рекламы также могут повлиять на вашу самооценку. Женщины и девушки на телевидении и в журналах обычно худые, в то время как мужчины выглядят сильными и очень мускулистыми. Это может заставить вас поверить, что с вами что-то не так, если вы не смотрите в эту сторону. Медийные образы также могут оказать давление на вас, чтобы вы перешли на экстремальные диеты или стали одержимы силовыми тренировками. Помните, что гораздо важнее регулярно заниматься спортом и питаться здоровой пищей, чем пытаться изменить свое тело, чтобы соответствовать нереалистичному образу. Реклама продает фантазию и тщеславие, а не реальность. [5] Хотя вы можете часто думать, что ваши одноклассники замечают каждый прыщик на вашем лице или каждый фунт, который вы набираете, это не так. То, что они замечают, - это то, как вы относитесь к себе. Вам нужно сосредоточиться на том, что вам нравится в себе, и ходить уверенно! Если вы любите себя и то, как вы выглядите, другие люди тоже будут любить вас!
"Разумеется, я готов выступить в роли школьного учителя и помочь вам пересказать текст "Do you feel at home in your body?". Давайте приступим!
Пересказ текста "Do you feel at home in your body?":
Текст "Do you feel at home in your body?" ("Чувствуете ли вы себя комфортно в своем теле?") обсуждает тему самосознания и уверенности в собственном теле. В нем упоминаются несколько аспектов, которые влияют на то, как мы ощущаем свое тело.
Автор обращается к читателю и задает вопросы типа "Вы любите свое тело?" и "Чувствуете ли вы внутреннюю удобную обувь, когда вы идете или бежите?".
В тексте также обсуждается влияние медиа. Говорится, что некоторые люди могут чувствовать себя неудобно в своем теле из-за того, что они постоянно сравнивают себя с идеальными стандартами, которые показывают в социальных сетях и журналах.
Однако автор помнит нам о важности заботы о своем теле и принятии себя такими, какие мы есть. Автор советует заняться физической активностью и улучшить свое телосложение, если мы не чувствуем себя комфортно.
Таким образом, пересказ текста описывает проблему некоторых людей, которые не чувствуют себя комфортно в своем теле, и подчеркивает важность принятия себя и заботы о своем теле.
Шаги для пересказа текста:
1. Введение: Описать, о чем будет речь в тексте и его цель.
2. Первые вопросы: Обратиться к читателю и пересказать вопросы, заданные автором, например: "Автор спрашивает, любите ли вы свое тело и чувствуете ли себя комфортно в нем?".
3. Влияние медиа: Пояснить, что автор упоминает о влиянии медиа на наше отношение к собственному телу и как постоянное сравнение с идеалами может влиять на нашу уверенность.
4. Советы автора: Пересказать советы автора о заботе о своем теле и физической активности для улучшения своего самочувствия.
5. Заключение: Подчеркнуть важность принятия себя и заботы о своем теле, чтобы чувствовать себя комфортно.
Надеюсь, этот пересказ будет понятен вам. Если у вас есть еще какие-то вопросы, я с радостью на них отвечу!"
