часами сидеть перед компьютерами, телевизорами и прочими гаджетами. Мы меньше ходим пешком, потому что в основном пользуемся автомобилями и общественным транспортом. Нам, конечно, не обязательно быть профессиональными спортсменами, но мы должны посещать фитнес-клубы, бегать трусцой, много гулять, плавать, кататься на велосипеде или роликовых коньках или просто танцевать. Врачи говорят, что нашему организму необходима регулярная умеренная физическая активность, потому что она защищает нас от инсультов и сердечных заболеваний, гриппа и ожирения. Хороший отдых и достаточное количество сна от 6 до 8 часов в день также являются отличными здоровыми привычками. Сон - это пища для нашего мозга, а остальное - для наших мышц. Более того, мы не должны нервничать или волноваться без причины. Здоровый образ жизни касается нашего тела, разума и души. Здоровые люди живут дольше, они более успешны и наслаждаются жизнью. Я считаю, что следовать этим простым правилам совсем не сложно, и они того стоят.
It was quite impossible for us to drive all the way from Santander to Seville in one day.
He made an unsuccessful attempt to climb the highest mountain in the area.
It was very impolite of him to shout at his mother in front of his aunt.
It was irresponsible of them to say that.
What they said is untrue.
The dress she was wearing was quite inappropriate for the weather.
2
Bob's not here. He's gone to work.
The office was empty. Everybody has gone home.
It's good to see you again. Where have you been?
My brother 's been to America four times.
Sorry, you can't speak to Ann. She's gone to a party.
Peter's gone to Canada and he's staying there for three weeks.
I can't find my stapler. It's gone.
Are you going to the bank? No, I've already been to the bank.
Mary's hair looks nice. She's just been to the hairdresser 's.