I try to use my phone less and live in "real life". The phone takes up a lot of free time in our life. Sometimes We also forget about our family and friends because of the phone. I try to read more and be with my family instead of being distracted by the phone. Yes, the telephone and the Internet are very likely in our life, but you can't give them all the time. It's not very good when a person sits on the phone all day. I invite all people to live a real life and not a virtual one. Much more interesting without real life.
I use my phone, I only try to watch a movie sometimes. But I also use my phone to chat with friends. For example, I can write to my friends and agree on a meeting place. I honestly try not to abuse my phone
Объяснение:
"Как часто вы пользуетесь мобильным телефоном"
ответ:
this lecture was attended by many people.
the ticket will be left on the table.
english is spoken in many countries.
president abraham lincoln was killed by an actor.
bananas are grown in africa.
water is purified in different ways.
information is processed by computers.
the student was given much work by the teacher.
photography was invented in the 1840s.
the statue of liberty was given to the american people by the french government.
the doctor has been sent for.
films are shown at the cinema.
a lecture will be delivered tomorrow.
peniciling was discovered by fleming in 1928.
paper was invented by the chinese.
надеюсь ; )
А-Я
ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ / ... / УПРАЖНЕНИЯ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ
Упражнения в пожилом возрасте
Авторы: Brian D. Johnston, Exercise Specialist, International Association of Resistance Training
Last full review/revision July 2018 by Brian D. Johnston, Exercise Specialist
ПРИМЕЧАНИЕ:
По крайней мере 75% людей в возрасте > 65 лет не выполняют физических упражнений в рекомендуемых объемах, несмотря на известную пользу для здоровья:
Продолжительность жизни
Улучшение качества жизни (например, выносливость, сила, настроение, сон, гибкость, чувствительность к инсулину, возможно, когнитивная функция, плотность костной ткани [при упражнениях с нагрузкой])
Кроме того, многие пожилые люди не знают, насколько интенсивно им следует выполнять физические упражнения, и не могут точно оценить свои
Физические упражнения являются одним из самых безопасных улучшения здоровья. Из-за снижения физической работо в связи со старением и возрастных заболеваний пожилые люди могут извлечь больше пользы из физических упражнений, чем молодые. Физические упражнения доказывают пользу их применения даже в пожилом возрасте. Основные умеренные силовые упражнения пожилым пациентам справляться со своей повседневной деятельностью. Многим пожилым пациентам требуется руководство для регулярного выполнения безопасных и приемлемых физических упражнений.
Наибольшей пользой для здоровья обладают, в частности, аэробные упражнения для малоподвижных больных.
Сила уменьшается с возрастом, и снижение силы может поставить под угрозу функционирование организма. Например, почти половина женщин старше 65 лет и более половины женщин старше 75 не могут поднять 4,5 кг. Силовые тренировки могут увеличить мышечную массу на 25–100% или более, значительно улучшая функционирование организма. Также степень мышечной работы требует меньше сердечно-сосудистых усилий; увеличение силы мышц ног улучшает скорость ходьбы и хождение по лестнице. Кроме того, у пожилых людей с большой мышечной массой, проживающих в домах престарелых, лучше азотистый баланс, в меньшей степени проявляется ухудшение физического состояния и лучше прогноз во время критических заболеваний.
Что конкретно нужно?
Если перевод, то вот:
Как часто ты используешь свой мобильный?