Write a short public speech to support a healthy life style • present 2-3 benefits of a healthy lifestyle;
• use some persuasive techniques;
• describe at least 1 negative consequence;
• use basic conjunctions and linking words;
• use appropriate topical vocabulary.
Сегодня я хочу поговорить с вами о здоровом образе жизни и почему он является таким важным аспектом нашей жизни. Здоровый образ жизни – это не просто модное слово или фраза, это путь к более счастливой и успешной жизни.
Первое преимущество здорового образа жизни, которое я хотел бы подчеркнуть, это лучшее физическое состояние. Когда мы занимаемся спортом, правильно питаемся и уделяем время физической активности, наше тело становится сильнее и выносливее. Это означает, что мы можем быть активными и энергичными на протяжении всего дня. Мы будем иметь больше сил и меньше шансов заболеть. Кроме того, занятие спортом помогает улучшить нашу физическую форму и внешний вид, что, безусловно, положительно сказывается на нашей самооценке.
Второе преимущество здорового образа жизни - это лучшее психическое состояние. Когда мы заботимся о своем здоровье, мы также заботимся о своем эмоциональном благополучии. Физическая активность стимулирует выработку гормонов счастья, которые помогают бороться со стрессом, тревогой и депрессией. Когда мы здоровы, мы чувствуем себя более уверенно, позитивно и счастливо. Это дает нам возможность справляться с повседневными трудностями и быть успешными в учебе, работе и личной жизни.
Однако, мы не можем игнорировать негативные последствия нездорового образа жизни. Одно из таких последствий - это повышенный риск заболеваний. Нездоровое питание, малофункциональный образ жизни и привычки, такие как курение и употребление алкоголя, могут значительно повлиять на наше здоровье. Они могут вызывать серьезные заболевания, такие как сердечно-сосудистые заболевания, ожирение и диабет. Поэтому, если мы не будем заботиться о своем теле и уме, мы будем подвергать себя большему риску заболеть и не сможем полностью наслаждаться жизнью.
Для того чтобы создать здоровый образ жизни, мы должны использовать союзы и общие слова, чтобы связать наши мысли и сделать наше выступление слогичным. Мы должны использовать слова и фразы, такие как "во-первых", "кроме того", "таким образом" и "следовательно", чтобы показать последовательность наших идей.
В заключение, я хотел бы подчеркнуть, что здоровый образ жизни является ключом к нашему физическому, психическому и эмоциональному благополучию. Он помогает нам быть активными, энергичными и счастливыми. Мы должны заботиться о своем здоровье и принимать правильные решения в отношении питания и физической активности. Оставайтесь здоровыми и стремитесь к более счастливому и успешному будущему!
Спасибо большое за внимание!