1. Недостаток кальция в нашем рационе может привести к развитию остеопороза, болезни что делает кости слабыми и ломкими (1) и склонной (2) к переломам. это повреждая (3) болезнь, которая затрагивает половину всех американских женщин в возрасте старше 45 лет он не может быть вылечен, но его можно предотвратить. профилактика так же просто и легко, как налить стакан молока или долива наш бутерброд с сыром или перекусывать на йогурт. Получение достаточное количество кальция в нашей ежедневной диеты является наилучшей гарантией. 2. Когда мы становимся старше наши тела поглощают кальций менее efficient- Ly. Мы на самом деле начинают терять кости после того, как мы переходим 35, и если мы не имеем наращивание костной массы из наших ранних лет, костном рацион ухудшающейся (4) будет происходить более быстро. Сегодня специалисты считают, что менее чем за 16 процентов девочек-подростков получают только половину требуемой 1200 мг. из кальций. 3.Milk богат питательными веществами (6). Есть около 300 мг. кальция в одной чашке нежирного молока. Молоко также содержит много жизненно важных питательные ения для абсорбции кальция, в том числе витамина D и высококачественного белка. Некоторые люди получили от пить молоко из-за напитков (5) толчок промышленности для безалкогольных напитков. Пустые калории ваш злейший враг. 4Когда недостаточно кальция в нашем потоке крови к поддержать наши жизненные процессы, наши тела сделать вывод (7) наши кости. Нам нужно сделать ежедневный депозит (8) кальция в нашем кости по пить молоко и есть молочные (9) продукты. 5.It трудно предсказать, как будет развиваться остеопороз, но мы делаем знать, что, получив наши диетические пособия, рекомендованные кальция каждый день из молока и молочных продуктов, мы можем сложить шансы в нашу благоволение (10).
An essay on the topic "my dream room. Since childhood I dream about a room of my dreams. I imagine what it would be. Very large, spacious and cozy. I want my room had a photo Wallpaper with the motorcycle. I love fast cars, racing cars and motorcycles. Now, the main thing in my room is going to be this big wall with a photo of a motorcycle. I think its better to just go retro. Because of the year to replace each other retro always in fashion. It is very beautiful. And on the other walls will hang a lot of posts, photos, all of the various articles about these magnificent two-wheeled friends.
