Самый здоровый стиль жизни для человека заключается в постоянном движении и тренировке. Как только заканчиваются тренировки,сразу же появляются болезни. Однако те,кто не забывает о спорте,проживают счастливую и здоровую жизнь. Важно различать любительский и профессиональный спорт. Самое главное отличие кроется в том,что с одной стороны профессиональные спортсмены пытаются выиграть,побить рекорды и добиться отличных результатов,потому что это принесёт им славу,известность и коммерческий успех. А с другой стороны спортсмены-любители приходят в спорт,чтобы быть здоровыми и хорошо себя чувствовать,но не за тем,чтобы строить спортивную карьеру. Один из самых простых и древних видов спорта -- это бег. Это упражнение сделает вас не сильнее (то есть ваши мышцы не станут больше),а устойчивее к нагрузкам. Этот спорт,подобно многим другим,улучшает ваше здоровье и даже лечит некоторые заболевания. Если вы любитель,то,возможно,предпочитаете пробежку бегу. Пробежка похожа на бег,но здесь не так важна скорость. Пробежка популярна в западных странах. Люди пробегают несколько километров в день и считают,что это принесёт им здоровье. Однако врачи предупреждают о том,что пробегать больше чем 20 км в неделю вредно для суставов. В этом случае лучшее решение -- это лыжный спорт. Лыжи -- очень хороший зимний вид спорта. Есть две главные разновидности: горные и равнинные лыжи. Когда русские говорят о катании на лыжах,они подразумевают равнинные лыжи. А англичане -- горные. Оба вида популярны,но для того,чтобы спуститься по горнолыжной трассе,вам нужно больше профессионализма. Помимо этих видов спорта есть игры. Все знают такие игры,как футбол,волейбол,баскетбол,хоккей,теннис и др. Все знают их и играли как мимнимум в одну из этих игр. В некоторых из них принимает участие только два игрока (теннис),в других -- команда из нескольких игроков. Эти игры улучшают скорость реакции быстро принимать решения и координацию. Они популярны среди детей,которые подражают старшим спортсменам и хотят быть похожими на них. Спорт настолько важен для нас,что уроки физической культуры входят в программу школ,колледжей и ВУЗов. Кроме того,есть специальные школы,готовящие будущих спортсменов,тренеров и олимпийских чемпионов.
My Christmas Holidays
Объяснение:
Christmas holidays are the most awaiting time in any child's life. We all wait for the New year's miracles and, of course, presents under the fur tree. This time, my Christmas holidays were beautiful.
My parents prepared an amazing surprise for me. They bought a trip to Egypt. It was a great time there. I really loved being there. I swam a lot. Each time I was observing a mysterious underwater world of coral and its habitats.
Moreover, I had found a marvelous present under the Christmas tree before we went for a trip. I won't tell you because it is a secret.
I love Christmas and its surprizes. It is definitely a family holiday because real joy can be gained only when your close ones are gathered together!
В 6 нужны 4 артикля the
В 7 тоже the
В 8 тоже the