Nice shape, great stamina, bulging muscles are the dreams of most people. These dreams may come true thanks to sport. Practice showed that strenuous activity is the most important stimulant of all the physiological functions of a man’s organism. This is a pledge of a successful development of mind and body. Regular exercises strengthen central nervous system, contribute to health and temper, making people strong-willed, purposeful, and active.
As any phenomenon of our life, sport has its reverse. It can do much harm to your health if using a wrong method. If a boy does exhaustive exercises every day trying to build up his muscles he just undermines his health, but not strengthens it. If a girl spares no effort to be fit doing everyday exercises she will hardly accomplish the purpose. Improper training will ruin your health.
To sum it up, there is no doubt that sport is healthy if reasonably done. If exercises are too much for you to bear they just kill you. But working out under instruction of a good coach is very wholesome. перевод: Хорошая форма, выносливость, выпуклые мускулы мечтает большинство людей. Эти мечты могут стать реальностью благодаря спорту. Практика показала, что напряженная работа является важнейшим стимулятором всех физиологических функций в организме человека. Это залог успешного развития ума и тела. Регулярные упражнения укрепляют центральную нервную систему здоровью и нрав, что делает человек волевой, целеустремленный и активный.
Подводя итог, нет сомнений в том, что спорт является здоровой, если разумно сделано. Если упражнения для вас слишком много, чтобы нести, они просто убьют тебя. Но, работая под руководством хорошего тренера очень полезный.
Что посмотреть в США каждому приезжающему сюда туристу? Конечно, Статую Свободы и Голливудскую Аллею звезд, ответят бывалые путешественники. Но есть и еще множество интересных мест в Соединенных штатах, которые наверняка надолго останутся в памяти туриста. Мы же сделали краткий обзор, где описали основные достопримечательности США. Американские достопримечательности отличаются не только разнообразием и масштабностью, но и расположением в разных уголках страны. Популярностью пользуются как однодневные экскурсии в США, так и тематические вояжи, например, по местам, известным из вестернов, территориям индейцев или самым большим мегаполисам. Выбирайте и путешествуйте с удовольствием!
Впервые оказавшись в Америке, люди стремятся увидеть все достопримечательности США. Один из самых известных в мире символов страны – Статуя Свободы – расположен на небольшом острове в порту Нью-Йорка.
Величественная скульптура женщины с факелом в руке, протянутым в небеса, стала олицетворением свободы Америки. Корона на ее голове имеет семь лучей, что обозначает семь континентов и семь океанов (по западной географической традиции). В другой руке она держит плиту с выбитой на ней датой принятия Декларации о независимости.
Изготовили монумент французские мастера по заказу правительства США и по частям переправили на остров. Здесь уже американцы собрали ее на выстроенный цоколь. Статуя Свободы – это не только символ, но и действующий маяк в Нью-йоркской гавани. Высота статуи от начала постамента до верхней части факела насчитывает 93 метра. Сделана фигура из медных пластин, установленных на стальной каркас.
Если вы задаетесь вопросом, что посмотреть в США, обязательно посетите Статую Свободы. Внутри нее оборудован Музей заселения Америки, отображающий исторический путь страны, а также винтовая лестница, ведущая до самого верха, откуда можно обозреть всю гавань. На остров туристов доставляют на пароме, что очень удобно.
Достопримечательности США вызывают большой интерес у туристов. Особое место среди них занимает нью-йоркский Центральный парк. Это оазис спокойствия в бурном деловом потоке Манхэттена. Зеленая зона раскинулась на 4 км в длину и 800 метров в ширину.
Открытие парка состоялось в 1859 году. Десятки тысяч рабочих еще 20 лет облагораживали территорию. Было посажено около 5 млн деревьев, а землю привозили из экологически чистых зон.
Теперь парк имеет целую инфраструктуру отдыха. Это различные игровые площадки, аттракционы, катки и просто лужайки для пикника. На территории парка находятся:
• Центральный зоопарк, разделенный на зоны для детей и взрослых;
• Дайри – здесь можно узнать всю информацию, связанную с деятельностью парка;
• Гапстоу Бридж – каменный мост, место встречи влюбленных пар;
• Овечий луг – огромная поляна, где можно сидеть прямо на траве;
• Бельведер – старинный замок над Черепашьим прудом;
• Сад Шекспира – участок площадью в 4 акра, где высажены растения, воспетые великим драматургом;
• Игла Клеопатры – статуя высотой 20 метров, подаренная Египтом в 1880 году в обмен на в модернизации страны.
Это крупнейшие элементы огромной лесной зоны. Теперь у вас не возникнет вопроса, что посмотреть в США в первую очередь. Центральный парк является самой посещаемой достопримечательностью – 25 млн. человек в год.