One morning two young men made up their minds to climd up on the top of the mountain. It was a very sunny day and they thought that it could be a very good day for their walk. They took ropes, climbing equipment and strong shoes. They began their climbing at one o'clock afternoon and finished it by 5 o'clock p.m. Guys made a lot of photos. But subddenly the weather took a turn for the worse. It began to snow. Then they understood they should have to climb down. It was very difficult. Gues couldn't see anything, cause it was snowing. They stoped and put up a tent. They waited for many houres. It got very cold. After a while they saw a helicoper in the sky. Guys understood that it was their rescure. They were saved.
I have been standing here for hours! For hours - является сигналом использования perfect, показывает длительность процесса I have been trying Если перевести, то понятно почему мы ставим это время: он хочет показать, что долго сидел и пытался вспомнить, кроме того, мне бы хотелось поставить past continuous, но не можем так как не определен точный момент времени, а это требует past continuous. I have been learning действие началось в и продолжается до настоящего момента, процесс; I have been talking - аналогично первому; I have been waiting I have been looking В целом чтобы объяснить, легче понять когда нам надо его использовать: Это время фокусируется на длительном характере деятельности (действий), когда тебе необходимо выразить длительность, долгоиспользуется для действий, начавшихся в и продолжающихся в настоящем, либо закончившихся только и результат актуален сейчас. Очень часто сопровождается словами :for (5) years, since, for ages.