Ходьба на лыжах оказывает всестороннее влияние на организм. При передвижении по равнине и пересеченной местности с преодолением подъемов и спусков в работу вовлекаются все основные группы мышц ног, рук и туловища. Лыжный спорт благотворно воздействует на сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную систему.
Систематические занятия лыжным спортом всестороннему физическому развитию школьников, особенно положительно влияя на развитие таких двигательных качеств, как выносливость, сила, ловкость.
В процессе занятий и соревнований по лыжному спорту воспитываются и морально-волевые качества: смелость, настойчивость, дисциплинированность, коллективизм к преодолению трудностей любого характера.Длительная мышечная работа на чистом воздухе в условиях низких температур закаливанию организма детей и подростков, значительно повышая его сопротивляемость к различным заболеваниям.
Сначала напишу тебе общее уравнение, ниже отдельные:
хлеб - крахмал + - C6H12O6 (идёт гликолиз, мы получаем 2АТФ) C3H4O3 + O2 (пировиноградная кислота, идёт клеточное дыхание, мы окисляем ее и получаем 36АТФ)
1) Уравнение гликолиза:
C6H12O6 + 2H3PO4 + 2АДФ - 2C3H6O4 (молочная) + 2АТФ + 2H2O
Уравнение клеточного дыхания:
2С3H4O3 + 6O2 + 36H3PO4 + 36АДФ - 6CO2 + 42H2O + 36АТФ
2) Уравнение необходимо уравнивать как и любое другое. Но некоторые малыми числами пренебрегают. Например, могут не поставить коэффициенты перед ПВК и кислородом. В школе лучше не пренебрегать, если ты химик или биохимик - уравнивай полностью.
3) Определить нельзя. Организм синтезирует то, что ему нужно в данный момент. Если ты начал делать сразу сложные физические нагрузки, организму просто начнет не хватать энергии и времени. Он на будет делать пировиноградную кислоту, потому что сначала необходим гликолиз, а затем биологическое окисление - много времени. Поэтому он просто начнет делать из глюкозы молочную кислоту - лёгкую энергию. На счёт того, что идёт в следующую реакцию - только ПВК. Молочная кислота не окисляема и организм его не выводит из организма. Когда у тебя ломят мышцы после тренировки - это накопилась молочная кислота. Боль может идти днями, потому что она долго разлагается.