Question

Учащиеся провели исследование по зависимости работы мышц от частоты сокращений. в ходе
работы учащиеся поднимали гантелю весом в 2 кг на высоту 0,5 метра. при медленном ритме учащиеся
отдыхали между подъемами 4 секунды, при быстром без отдыха. данные по количеству подъемов
представлены в таблице.
.
ритм f – килограмм-сила, н. n – количество подъемов a – работа, дж
медленный 22
средний 15
быстрый 12
.
(a) вычислите килограмм-силу при условии, что f = 1 кг = 9,8 h, данные запишите в таблицу
(b) вычислите работу, при каждом ритме, по формуле a=f*s*n, при условии, что s=0.5 метра,
данные запишите в таблицу.
(с) объясните причину изменения в работе мышц при медленном и быстром ритме.

Answer 1

(a) Вычислите килограмм-силу при условии, что F = 1 кг = 9,8 H, данные запишите в таблицу. по условию 2кг=9,8Н*2=19,6Н

(b) Вычислите работу, при каждом ритме, по формуле A=F*S*n, при условии, что S=0.5 метра, данные запишите в таблицу.  

F1= 19,6*0,5*22

F2= 19,6*0,5*15

F3= 19,6*0,5*12

(с) Объясните причину изменения в работе мышц при медленном и быстром ритме. Под влиянием рационального двигательного напряжения возникает ряд прогрессивных изменений в костно-скелетной опоре. Отчетливый эффект тренировки выражается в увеличении силы мышц.

Объяснение:

(a) Вычислите килограмм-силу при условии, что F = 1 кг = 9,8 H, данные запишите в таблицу. по условию 2кг=9,8Н*2=19,6Н

(b) Вычислите работу, при каждом ритме, по формуле A=F*S*n, при условии, что S=0.5 метра, данные запишите в таблицу.  

F1= 19,6*0,5*22

F2= 19,6*0,5*15

F3= 19,6*0,5*12

(с) Объясните причину изменения в работе мышц при медленном и быстром ритме. Под влиянием рационального двигательного напряжения возникает ряд прогрессивных изменений в костно-скелетной опоре. Отчетливый эффект тренировки выражается в увеличении силы мышц.

Answer 2

(a) Чтобы вычислить килограмм-силу при условии, что f=1кг = 9,8H, мы должны умножить каждое значение в таблице на 9,8.

Медленный ритм:
22*9,8 = 215,6 H

Средний ритм:
15*9,8 = 147 H

Быстрый ритм:
12*9,8 = 117,6 H

(b) Чтобы вычислить работу при каждом ритме, мы используем формулу a=f*s*n, где f - килограмм-сила, s - высота подъема и n - количество подъемов. В данном случае, s=0,5 метра.

Медленный ритм:
a = 215,6 * 0,5 * 22 = 2381,6 Дж

Средний ритм:
a = 147 * 0,5 * 15 = 1102,5 Дж

Быстрый ритм:
a = 117,6 * 0,5 * 12 = 705,6 Дж

(с) Изменение работы мышц при разных ритмах связано с разным количеством и временем отдыха между подъемами.

При медленном ритме учащиеся отдыхали 4 секунды между подъемами. Время отдыха позволяло мышцам восстановиться и вернуться к начальному состоянию перед следующим подъемом. Это позволяло им выполнять больше подъемов с максимальным усилием, что приводило к более высокой работе мышц.

При быстром ритме учащиеся не имели времени на отдых и перезарядку мышцы между подъемами. Это приводило к утомлению мышц и снижению силы и способности к выполнению подъемов. Как результат, количество подъемов было ниже, что приводило к уменьшению работы мышц.