Лук:Железо, содержащееся в луке лечению анемии; минеральные соли нормализуют водно-солевой обмен в организме; калий благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, цинк укрепляет ногти и волосы, кверцетин препятствует развитию раковых опухолей. Витамины в луке положительно влияют на работу печени и щитовидной железы, повышают иммунитет и поддерживают организм в тонусе.<---Кратко о пользе лука) Клубника: Калий, содержащийся в клубнике, регулирует электролиты и в сочетании с антиоксидантами защитить сердце от инфарктов и инсультов. Фолиевая кислота повышает выработку красных кровяных клеток и препятствует развитию болезни Альцгеймера. Для снижения риска возникновения возрастной молекулярной дегенерации, врачи рекомендуют употреблять две-три порции клубники каждый день. Ягода входит в 8-топ продуктов снижать риск развития различных видов рака. Ягода богата медью, марганцем и омега-3 кислотами. Они организму усваивать питательные вещества, подавляют выработку холестерина в печени и стабилизируют уровень глюкозы крови. Исследования показали, что ценный продукт оказывает на организм эффект омоложения. Употребление ягод оказывает положительное воздействие на работу и питание головного мозга. <---а это кратко про клубнику)
Песец - хищное млекопитающее семейства волчьих. Ранее это животное относили в отдельный род Alopex, на сегодняшний день этот род соединен с родом лисиц. Ареал обитания песца расположен на побережье и островах Северного Ледовитого океана, в природной зоне тундры и лесотундры. В период зимних миграций животное встречается в Южной Финляндии, низовьях Амура и Сибири - Прибайкалье. На территории России животное обитает в районах тундры и лесотундры. Выделяют 7 подвидов песца. Малое количество подвидов обусловлено постоянными передвижениями животного и смешением популяций.
Песец – небольшой хищник, похожий на лисицу. Длина туловища животного 50 – 75 см, размер хвоста – 25 – 30 см, высота около – 20 – 30 см, вес тела – 6 – 10 кг. Песец пониже лисицы и у него покороче мордочка. Закругленные ушки едва заметны на пушистой шерсти, что оберегает их от обморожения. На подошвах лап имеется жесткий волос.
У песца, в отличие от прочих животных семейства волчьих, в течение года меняется окрас шерсти. Цвет белого песца зимой – чисто-белый, а летом – грязно-бурый. Окрас голубого песца зимой темный (от песочного до темно-серого с голубоватым оттенком). На материке голубые песцы встречаются довольно редко, а на островах, наоборот, часто. Смена шерстяного покрова у песцов бывает два раза в год: весной (в марте – апреле) и осенью (с сентября по декабрь). В период с января по февраль у песца наилучший мех.
