Объяснение:
приказ Министра по чрезвычайным ситуациям Республики Казахстан от 8 февраля 2006 года номер 35 зарегистрирован в министрация из истицы Республики Казахстан 20 марта 2006 года утратил силу приказом министра по чрезвычайным ситуациям Республики Казахстан от 16 января 2012 года в целях предупреждения пожаров на объектах хозяйственного и жилого фонда а также защиты жизни и здоровья граждан и их имущества и во исполнение закона Республики Казахстан о пожарной безопасности приказываю утвердить прилагаемые правила пожарной безопасности в республике Казахстан признать утверждение силу постановление представления агентства Республики Казахстан по чрезвычайным ситуациям от 9 июля 1999 года
Отвечает за остроту зрения, молодость кожи и др.
Симптомы недостатка: замедленный рост, сухая кожа.
Витамин В₁ содержится в орехах, бобовых, свинине и тд.
Отвечает за хорощее пищеварение, работу мозга и др.
Симптомы недостатка: сонливость(сон становится неполноценным), возникают проблемы с пищеварением.
Витамин С содержится в цитрусовых, укропе, спарже и тд.
Отвечает за крепкий иммунитет, гладкость кожи.
Симптомы недостатка: кровоточат десна, иммунитет понижен.
Витамин D содержится в сыре, яичном желтке, картофеле и тд.
Отвечает за здоровые крепкие кости, вывод токсинов и др.
Симптомы недостатка: развивается рахит.