Бұлшықеттің жиырылуына қажетті жағдайды көрсетіңіз. o Ағзада көмірсудың көп болуы o Кальций ионының актинмен әрекеттесуі o Ағзада зиянды заттардың көп болуы o Сүйектегі шеміршектердің жақсы дамуы
Дозированная мышечная нагрузка разрядке отрицательных эмоций, снимает нервное напряжение и усталость, повышает жизненный тонус и работо Кроме того, импульсы, поступающие с работающих скелетных мышц, стимулируют течение окислительно-восстановительных процессов, функциональную активность различных органов и систем. Это имеет важное значение для сохранения здоровья и профилактики преждевременного старения.
Развитие двигательной активности крайне необходимо организму для предупреждения старческой атрофии мышц.
Под двигательной активностью понимается сумма всех движений, производимых человеком в процессе своей жизнедеятельности. Это эффективное средство сохранения и укрепления здоровья, гармонического развития личности, профилактики заболеваний. Непременной составляющей двигательной активности являются регулярные занятия физической культурой и спортом.
Двигательная активность благотворно влияет на становление и развитие всех функций центральной нервной системы: силу, подвижность и уравновешенность нервных процессов.
Развитие двигательной активности крайне необходимо организму для предупреждения старческой атрофии мышц.