Подвижный образ жизни положительно влияет на работу сердца и на сосуды. При активном образе жизни мышцы, в том числе сердечная мышца поддерживаются в тонусе, что позволяет сердцу работать в правильном режиме. Кроме того физ. активность, предотвращает отложения в сосудах атеросклеротических бляшек, что уже в свою очередь предотвращение развитие инфарктов и инсультов. Гиподинамия - малоподвижный образ жизни, наоборот же. приводит к нарушениям в работе сердца, к ожирению ( лишний вес - нагрузка для сердца), отложению бляшек в сосудах, в связи с дисметаболическим синдромом, возникающий при малоподвижном образе жизни. Кроме того, гиподинамия может привести и к таким заболеваниям как сахарный диабет, а данное заболевание уже в свою очередь отрицательно влияет на сосуды.
19 природних заповідників
Объяснение:
Природний заповідник «Ґорґани»
Дніпровсько-Орільский природний заповідник
Древлянський природний заповідник
Природний заповідник «Єланецький степ»
Казантипський природний заповідник
Канівський природний заповідник
Карадазький природний заповідник
Кримський природний заповідник
Луганський природний заповідник
Природний заповідник «Медобори»
Природний заповідник «Михайлівська цілина»
Природний заповідник «Мис Мартьян»
Опукський природний заповідник
Поліський природний заповідник
Природний заповідник «Розточчя»
Рівненський природний заповідник
Український степовий природний заповідник
Черемський природний заповідник
Ялтинський гірсько-лісовий природний заповідник