Розмноження, або репродукція – відтворення собі подібних, що лежить в основі існування виду. Здатність розмножуватися притаманна всім живим організмам. Під час розмноження відбувається передавання генетичного матеріалу від покоління поколінню. В основу класифікації форм розмноження покладено поділ клітин: мітотичний і мейотичний. В органічному світі відомо дві основні форми розмноження: нестатеве і статеве. Нестатеве розмноження – тип розмноження, який здійснюється за участю окремих нестатевих клітин або спеціалізованих спор. Статеве розмноження – тип розмноження, який здійснюється за участю спеціалізованих статевих клітин.
Закаливание- система специальных терморегуляторных процессов организма, включающих в себя процедуры, действие которых направлено на повышение устойчивости организма к переохлаждению или перегреванию. Существует несколько видов закаливания: 1) Закаливание воздухом 2) Ванны солнечные 3) Обливание холодной водой 4) Обтирание полотенцами 5) Зимнее обтирание снегом 6) Хождение по утренней росе босиком Контрастный душ (обливание холодной водой) Важно привыкать к процедуре постепенно. Для этого первые дни недели следует принимать душ комфортной температуры. Со временем сделайте один контраст и примерно 5-10 секунд стойте под холодной водой. Потом постепенно переходите на два, а позже- на три контраста. 1. Вода теплая- время прибывания: 20-40 секунд 2. Вода горячая (температура комфортная)- время прибывания: 30 секунд-1,5 минуты 3. Вода холодная- время прибывания: 20 секунд- 1 минута 4. Вода горячая- время прибывания: 20-40 секунд 5. Вода холодная- время прибывания: 1 минута и более
Розмноження, або репродукція – відтворення собі подібних, що лежить в основі існування виду. Здатність розмножуватися притаманна всім живим організмам. Під час розмноження відбувається передавання генетичного матеріалу від покоління поколінню. В основу класифікації форм розмноження покладено поділ клітин: мітотичний і мейотичний. В органічному світі відомо дві основні форми розмноження: нестатеве і статеве. Нестатеве розмноження – тип розмноження, який здійснюється за участю окремих нестатевих клітин або спеціалізованих спор. Статеве розмноження – тип розмноження, який здійснюється за участю спеціалізованих статевих клітин.