ответ:Лесные экосистемы имеют важное значение для многих живых организмов, а также для общего состояния здоровья планеты в целом. Преимущества лесов для общества и разнообразие жизни делают важным защиту от обезлесения территорий и других потенциальных негативных последствий цивилизации.
Объяснение:
Скандинавская ходьба (нордическая ходьба, финская ходьба, Nordic Walking) – это довольно популярный вид физической активности, который базируется на определенной технике передвижения с специальных палок, которые по своему внешнему виду напоминают лыжные. Данная методика стала известна во всем мире в конце 90-х годов века. Принцип движения основывается на упражнениях лыжников в летнее время.
История возникновения скандинавской ходьбы
Ходьба с использованием палок появилась очень давно. Подобные опоры при преодолении пересеченной местности использовались еще паломниками. В лечебной физкультуре палки применяются с целью реабилитации после заболеваний и улучшения общего состояния здоровья.
Близкий к современной Nordic Walking вид передвижения впервые возник в Финляндии в 1940 году и применялся лыжниками для поддержания формы между сезонами.
К концу 90-х годов данная техника ходьбы стала самостоятельным видом спорта и была популяризирована по всему миру.
В Россию подобный вид спорта пришел сравнительно недавно и уже стал эффективной альтернативой беговым упражнениям. Это связано с тем, что в процессе передвижения задействуется практически вся мышечная система (около 90%, тогда как при обычной ходьбе задействуется только 70% мышц), это приводит к укреплению организма в целом и суставов и позвоночника в частности. Более активно работают мышцы спины и плечевого пояса, что не наблюдается при обычных прогулках. Опора на инвентарь дает возможность снизить нагрузку на коленные и тазобедренные суставы, а также на стопу.
Польза нордической ходьбы неоднократно доказана и неоспорима, однако методика также имеет и свои ограничения, которые связаны с интенсивностью и дозированием нагрузок при наличии различных болезней, поэтому нуждается в консультации врача перед началом подобных тренировок.
Показания
Данный вид спорта имеет очень много показаний. К примеру, в Германии скандинавская ходьба является обязательным элементом программ по реабилитации пациентов после операций на опорно-двигательном аппарате. Пациенты германских клиник, которые перенесли эндопротезирование тазобедренного сустава, через месяц после операции благодаря ходьбе с палками возвращаются к нормальному образу жизни.
Наибольшая эффективность отмечается в таких случаях:
• реабилитационный период после хирургического вмешательства;
• вегето-сосудистая дистония;
• нарушение сна;
• болезнь Паркинсона;
• неврозы, депрессия;
• заболевания сердца и сосудов и профилактика атеросклероза и гипертензии;
• нарушения оп орно-двигательного аппарата: сколиоз у детей и взрослых, остеохондроз, также является одним из методов профилактики остеопороза;
Объяснение:
1. Фотопериодизм
2. Фотопериодизм
3. Не будет цветов
4. Для цветения им требуется продолжительность светового дня от 13 часов и выше.
К растениям длинного дня относятся шпинат, редис, гибискус.
Произрастают преимущественно в северных широтах.
5. Для этих растений длина фотопериода безразлична.
Цветение наступает при любой длине дня.
6. Листья покрываются желтыми пятнами.
Черешки листьев становятся короткими.
7. Верно, неверно, неверно, верно, неверно
8. Растение A – длинного дня, B – короткого
9. Верно, верно, неверно, неверно, верно
Объяснение:
Объяснение:
Лесные экосистемы имеют важное значение для многих живых организмов, а также для общего состояния здоровья планеты в целом. Преимущества лесов для общества и разнообразие жизни делают важным защиту от обезлесения территорий и других потенциальных негативных последствий цивилизации.
Лесные экосистемы являются естественной защитой от изменения климата. Растения поглощают углекислый газ и производят кислород в процессе фотосинтеза. Это очищению атмосферы и регулирует температуру окружающей среды. Обезлесение нейтрализует все эти преимущества.
В дополнение к оказанию в борьбе с изменением климата, лесные экосистемы имеют другие экологические преимущества. Они предотвращают эрозию, уменьшая силу осадков на поверхности почвы и поглощая воду, тем самым не позволяют вымывать верхний, плодородный слой почвы. Лесные экосистемы также действуют как фильтры для воды и подпитывают подземные водоносные горизонты. Леса повышают влажность атмосферы за счет транспирации, которая влияет на температуру и количество осадков.
Леса содержат больший диапазон биоразнообразия, чем любые другие экосистемы на Земле. Учеными была изучена только часть видов, обитающих в лесах. Одно массивное дерево в тропическом лесу Амазонки может быть домом для тысяч видов. Широкое разнообразие деревьев и растений, встречающихся в тропических лесах, включает особенно интенсивное биоразнообразие. Это биоразнообразие имеет важное значение, которое человечество не может полностью оценить, поскольку взаимозависимые виды эволюционировали в течение миллионов лет, чтобы взаимодействовать и процветать.
Человечество получает много преимуществ от лесных экосистем. Многие лекарственные средства были обнаружены в растениях, обитающих в лесах. Местные общины выживают благодаря растениям и животным лесов. Продукты, от которых зависит современное общество, например, древесина, бумага и бамбук, происходят из лесных экосистем. Многие другие важные продукты, включая специи, резину и красители, также встречаются в лесах по всему миру. Леса также важны для людей по эстетическим соображениям, а экотуризм - это один из устойчивого использования и защиты лесных экосистем.