Елена Малышева: Вы знаете, произошло сногсшибательное событие. Вышли специальные международные рекомендации, которые в переводе на русский язык звучат так: «Как правильно какать». Это связано с тем, что у огромного количества людей запоры, грыжи, и вопрос «Как правильно какать» - не простой.
Поэтому мы назвали нашу программу «Искусство какать» и разложим вам сейчас все по полочкам. Вносите в студию всё необходимое!
Значит так. Пункт первый. Герман Шаевич, начинайте вы!
Герман Шаевич Гандельман: Первое. Когда вы сидите...
Елена Малышева: Первое. Как правильно сесть!
Герман Шаевич Гандельман: То есть когда вы садитесь, ваши ноги и не должны быть на уровне таза, они должны быть приподнять.
Елена Малышева: Колени выше бёдер!
Герман Шаевич Гандельман: Почему? Таким образом прямая кишка, её ось становится прямой и человеку гораздо легче какать.
Елена Малышева: Первое: выпрямляется прямая кишка. Второе, что надо сделать?
Герман Шаевич Гандельман: Второе вот это как раз, вы должны принять эту позу, когда коленки выше бёдер, можете опереть свои локти...
Елена Малышева: Дальше: локтями упераетесь в колени, но это не всё. Спина чуть-чуть подаётся вперёд. Дальше, Дмитрий Николаевич.
Дмитрий Николаевич: И наконец, что вы обязаны сделать ещё? После этих двух эпизодов, вы должны расслабить брюшной пресс. То есть против привычки большинства людей натуживаться напрягая брюшной пресс, вы должны наоборот живот живот опустить, выпятить его, расслабить максимально. Вот такая такая позиция уже предполагает расслабления мышц живота.
Елена Малышева: Но мы подчёркиваем, что такие рекомендации, это международные рекомендации, это не выдумка русских врачей. Мы просто скопировали эти картинки для пациентов.
Расслабили живот, выпрямили спину и… какайте!
Дмитрий Николаевич: И давай, вперёд!
Елена Малышева: Смех смехом. Это смешно, когда у вас всё хорошо. Но если нас сейчас слушают люди с запорами, грыжами, это принципиально важно. Андрей Петрович, поэтому давайте ещё раз плакат за плакатом!
Герман Шаевич Гандельман: И надо напомнить, что этот акт человек совершает в среднем на один раз в один-два дня. Поэтому его, на самом деле, нужно правильно делать, чтобы предупредить какие-либо осложнения: геморрои, запоры.
Елена Малышева: И так далее... Искусство какать: Сели на унитаз, колени выше бедер, если нужна подставочка для этих целей возьмите её, или унитаз должен быть чуть ниже ваших колений.
Второе: упёрлись локтями в колени.
Третье: Расслабили живот и выпрямили спину.
И четвертое, видите мы сами создали у себя систему, которая легко вытолкнет содержимое кишечника.
Герман Шаевич Гандельман: С одной стороны ось прямой кишки, мышки тазового дна расслаблены и кишечник сам выгонет содержимое, то что в нем накопилось.
Елена Малышева: Вот такое оно, искусство какать! Это всё на сегодня. Пора заканчивать.

ИНСТРУКЦИЯ:
1. Прямым поступательным движением правой руки внизу ухватить кончик изделия,
резким движением вверх и вправо под углом 60о к осевой линии рулона подтянуть,
отмотав таким образом 700 мм изделия.
2. Сложить отдельную часть изделия в виде гармошки (баяна), последовательно сгибая его, перевести изделие в рабочую форму.
3. Переложить изделие в руку, наиболее удобную для пользователя.
4. Приложив к месту использования и плотно прижав, совершать последовательные
движения снизу вверх.
5. Чистой сухой рукой проверить качество очистки. В случаях наличия признаков
некачественной очистки произвести манипуляции ещё 3-4 раза.
МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ:
1. Не курить вблизи изделия.
2. Не оставлять использованное изделие в местах культуры, приема пищи.
3. Внимание: многократное использование изделия не рекомендуется.
4. Беречь от детей.
Туалетная бумага – не игрушка, а средство гигиены.
ТУ У 30642769-0012000
Виробник: ТОВ «Елизавета-ОД»
м. Одеса, вул. Шкодова гора, 3
Объяснение:
Инфекции, передаваемые половым путем (сокращенно ИППП), по традиции называются венерическими заболеваниями. Венерические болезни (от Венера — богиня любви и красоты в римской мифологии) — это группа инфекционных болезней, возбудители которых передаются преимущественно половым путем. В настоящее время таких болезней насчитывается свыше 20.
Отмечено, что в последние 30 лет во всем мире значительно изменились стереотипы сексуального поведения. Отношение молодых людей к сексу становится все более легким, а различные социальные запреты в этой области легко игнорируются. Разные формы сексуального поведения все чаще встречаются в раннем юношеском и даже подростковом возрасте. Упрощенное отношение к ранним
5 - 9 классы Биология 5+3 б
Каким образом свет, тепло,вода, воздух влияют на природу?
Bebehajisakhidad30 3 недели назад
По больше объяснений Следить Отметить нарушение
ответы и объяснения
midoriacan424
Midoriacan424Середнячок
ответ
Объяснение:
свет подает тепловые лучи ,тепло тем временем дает тебе не замерзнуть,вода то что дает тебе не умереть от обезвоживания,ладно ладно шутки шучу
1
Живая природа не может существовать без света, так как солнечная радиация, достигающая поверхности Земли, является практически единственным источником энергии для поддержания теплового баланса планеты, создания органических веществ фототрофны-ми организмами биосферы, что в итоге обеспечивает формирование среды удовлетворить жизненные потребности всех живых существ.
2
Воды в процессах жизнедеятельности определяется тем, что она является основной средой в клетке, где осуществляются процессы метаболизма, служит важнейшим исходным, промежуточным или конечным продуктом биохимических реакций. Особая роль воды для наземных организмов заключается в необходимости постоянного пополнения ее из-за потерь при испарении. Для многих видов растений, животных, грибов и микроорганизмов вода является непосредственной средой их обитания.
3
Необходимость тепла для существования организмов обусловлена прежде всего тем, что все процессы жизнедеятельности возможны лишь на определенном тепловом фоне, определяемом количеством тепла и продолжительностью его действия. От тем пературы окружающей среды зависит температура организмов и, как следствие, скорость и характер протекания всех химических реакций, составляющих обмен веществ.
Объяснение:
не понел ?
чо белогия какает?