1. Овощи и фрукты нужно есть сырыми, так как при их термической обработке разрушается часть витаминов и минералов. 2. Несмотря на то, что виной лишнего веса называют углеводы, они в обязательном порядке должны присутствовать в рационе. Их основная часть – зерновые (каши, цельнозерновой и ржаной хлеб). 3. При правильном питании следует отдавать преимущество растительным жирам. Так подсолнечное (оливковое) масло должно составлять 10% поступающих жиров. Вместо жарки продукты необходимо тушить или запекать. 4. Переедание – очень опасно для человека. 5. Прием пищи должен происходить только если человек голоден. Чтобы проверить чувство голода, нужно выпить стакан простой воды. Если в течение 10 минут голод не отступит необходимо перекусить. В вечернее время прием пищи должен быть минимальным, так как в желудке практически не вырабатываются пищеварительные ферменты. Съеденная ночью еда превращается в лишний вес. 6. Тщательное пережевывание еды не только препятствует перееданию, но и является залогом правильного усвоения пищи. 7. Здоровое питание невозможно, если в ежедневном рационе человека не присутствуют овощи и фрукты. Именно от них зависит налаженное пищеварение и кислотно-щелочной баланс. 8. Для того чтобы все системы органов человека работали без сбоев, необходимо выпивать ежедневно не менее 2 литров воды. 9. Полуфабрикаты, продукты с высоким содержанием сахара и жиров следует ограничить, а в идеале – необходимо прекратить их потребление.
Для начала Вам нужно остановить кровотечение (если есть) , обработать рану: очистить ее от шерсти (выстригите шерсть вокруг раны на расстоянии 1,5 см, есть ножницы с загнутыми кончиками, лучше ими) , стерильным бинтом или салфетками смоченными в 3 % перекиси водорода протрите кожу около раны и очень осторожно саму рану (перекись туда не лейте!) , затем обработайте зеленкой (йодом не надо! ) не саму рану а поверхность кожи около её, рану засыпьте стрептоцидом или кровоостанавливающим порошком, наложите повязку, только сильно не сдавливайте. Лучше, конечно, показать кота врачу. Нужно пройти курс антибиотиков.
г ядро, когда я такое проходила говорили вроде так учителя