ответ: скорее четырех разовое, НО
нет никакой взаимосвязи между количеством приёмов пищи в день и скоростью избавления от лишних килограммов или поддержанием стройности. Новейшие исследования в области питания рубят на корню все доводы сторонников дробного питания, относительно связи между частыми приёмами пищи и похудением. Основные положения результатов научных экспериментов последних лет выглядят следующим образом:
- нет различий в уровне обмена веществ
Никаких различий между скоростью метаболизма у людей, соблюдающих 2-х и 7-ми разовый режим приёма пищи не выявлено, в соответствии с исследованием научного журнала British Journal of Nutrition Wilhelmine Verboeket, проводимого ещё в 1993 году. Теорию об отсутствии ускорения метаболизма подтвердил более поздний эксперимент, проведенный в 2001 году журналом International Journal of Obesity.
- отсутствует взаимосвязь с потерей веса
Частота питания не оказывает объективного влияния на снижение веса - к такому выводу пришли ученые благодаря исследованию над людьми с лишним весом на протяжении 8 недель в 2010 году. Дробное питание не даёт похудение в качестве результат
воды черного моря на глубинах более 100-200 м насыщенные сероводородом, что негативно влияет на органический мир.
в черном море насчитывается более 660 видов растений и 2000 видов животных, которые живут преимущественно в верхнем слое морской воды (над сероводородной зоны). промышленное значение среди рыб имеют хамса, ставрида, кефаль, , а также водоросли и беспозвоночные (мидии, креветки, устрицы). ежегодно море дает до 300 000 т биологических ресурсов. разведано промышленные запасы природного газа и нефти. лечебное значение имеют грязи черноморских лиманов. на побережье черного моря есть много бухт, удобных для стоянки кораблей.
у соцветий. т.к. одиночные цветки более уязвимее соцветий. в случае заморозков в соцветии могут пострадать не все цветки, а только некоторые.