Состояние органов зрения зависит от состояния всех органов человека. Органы в свою очередь зависят от здорового образа жизни - правильного питания, уровня сахара в крови, отказа от вредных привычек. Всё это может сохранить хорошее зрение на многие годы.
Необходимые правила защиты зрения человека:
Защита глаз солнцезащитными очками из-за вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.
Контроль уровня сахара в крови из-за возможности заболевания сахарным диабетом и как следствие серьёзных заболеваний глаз.
Включение в рацион питания продуктов, богатых антиоксидантами так-как
регулярное употребление таких продуктов замедляет развитие катаракты. Витамин А защищает сетчатку и улучшает цветовое и ночное зрение. Источники витамина A: морковь, темно-зелёные овощи, брокколи, яйца, масло сливочное, молоко, сыр. Рецепт для улучшения зрения: выпивать каждый день по стакану свежевыжатого морковного сока.
Нужно не курить, так как курение может привести к развитию катаракты.
Необходимо отказаться от алкоголя так как алкоголь обезвоживает организм и глаза. В результате употребления алкогольных напитков нарушается кровоснабжение и в сосудистой оболочке глаза.
В настоящее время большинство людей проводят перед монитором большую часть дня. Для того чтобы предотвратить развитие близорукости и других глазных заболеваний, поэтому надо ограничивать время, проводимое перед монитором и делать перерывы.
Объяснение:
1 с ветра: парашютики у семян одуванчиков, крылатки у семян клёна и ясеня
с животных колючки с крючочками и прицепки к шерсти у семян репейника, например; вкусные вишни с твёрдой косточкой: птица клюёт, отлетает на расстояние, выбрасывает косточку вместе с удобрением, распространяя семена. У подорожника семена прилипают к лапам животных и переносятся на нрасстояния вдоль дорог.
относительный характер при те семена, что разносятся ветром не разносятся животными - относительность3 У цапли длинный клюв, чтобы поймать лягушку в пруду.У орла крючковатый крепкий клюв, чтобы разрывать живую добычу. У синицы маленький клювик, чтобы ловить насекомых. Вывод: каждый клюв при относительно пищи.
4 Если растение из пустыни, где нет воды листья превратились в колючки у кактуса, чтобы не испарять воду. Если растение из влажных тропических лесов, то у него воздушные корни и широкие листья, чтобы испарять воду, как у фикуса