Все начинается с завтрака: 1) Калорийность рациона 25-20%. 2) 350-700 калорий. 3) должны употребить 5 граммов клетчатки, жира меньше 5 граммов, углеводы, минеральные вещества, витамины. 4) Например, мюсли с молочным йогуртом, ржаной хлеб, сок или чай. После идёт второй завтрак: 1) 10-11 ч. утра. 2)Например: творог с фруктами или нежирный йогурт. Если ты хочешь, чтобы я написала про обед, полдник, ужин или раскрыла более подробнее завтрак или второй завтрак, то повышай и кидай ссылку, чтобы я не искала и, я тебе отвечу)
Бактерии , они бывают разные , по этому , если устранить весь мир от "злых" или даже "плохих" бактерий , то это принесло бы большую пользу нашему человечеству. Если бы пропали вредные бактерии , то на пару процентов наш воздух стал чище . Но всё же не стоит забывать и про гигиену. Всех бактерий не извлечь , всё равно какие-нибудь да останутся. Но всё же , много минусов уйдет с бактериями. Атмосфера будет меняться и так мы сможем сохранить наше здоровье. Особенно дети , маленькие , когда они играют в комнате , они везде ползают и собирают пыль,грязь,не смотря на то - что в доме чисто. Не всю пыль и грязь мы можем видеть своими глазами , их маленькие молекулы скрываются под микроскопом.
хлорофилл,
свет,
вода,
углекислый газ.