Кукушкин лён обыкновенный ... — вид мхов из рода Кукушкин лён . Широко распространённое многолетнее растение, произрастающее в местах с повышенной влажностью. Один из самых известных листостебельных зелёных мхов.
Объяснение:
вот надеюсь
Приседания делаются скорее не для похудения. А для укрепления мышц ягодиц, бедер и икр приседания придать подтянутую форму телу. За счет этого может улучшаться внешний вид. А в килограммах можно не потерять: мышцы растут и они тоже имеют вес.
Надо понимать, что 100 приседаний - это немного. Важно, чтобы это было 100 правильно сделанных приседаний. И не было противопоказаний со стороны суставов.
В общем на одних приседаниях можно совсем не похудеть. Питание правильное и другие меры обязательны.
Я долго приседала и больше сотни в день, а видимого эффекта не было. Только суставы угробила окончательно.
Примерно на 4 кг
Щука имеет продолговатое тело с округлыми контурами. Покровы представлены чешуей, скользкой и блестящей. Голова плавно переходит в тело. На голове видны два глаза, две ноздри, вытянутая пасть с острыми зубами, а на боковых сторонах головы - жабры. Рыба имеет 7 плавников: один на спине, один хвостовой, пара между головой и брюхом, пара в районе центра брюха и один между хвостом и туловищем со стороны брюха.
Вывод: Для передвижения в воде щука имеет плавники, совокупная работа которых дает ей возможность передвигаться быстро и слажено. Кроме того, продолговатая форма тела, округлые его контуры, скользкая слизь и отсутствие выступающих элементов на поверхности тела облегчают ей процесс передвижения в водной среде.
Куку́шкин лён обыкнове́нный, или Поли́трихум обыкнове́нный (лат. Polýtrichum commúne), — вид мхов из рода Кукушкин лён (Polytrichum). Широко распространённое многолетнее растение, произрастающее в местах с повышенной влажностью.
В России встречается в северной и средней полосе, преимущественно в лесных районах. Растёт в сырых заболачиваемых таёжных лесах-долгомошниках, на мокрых лугах и болотах.