Зима не самое приятное время года для птиц, даже на юге. Многие птицы отправились в более теплые места, часть осталась, но переместилась поближе к человеку. Ведь в городах и селах всегда есть чем прокормиться.
Например многие птицы стали активно осваивать свалки в черте города, на которых много пищевых отходов. А вслед за лесными птицами в города потянулись птицы хищные. И зимой можно часто увидеть, как над домами кружит коршун или сокол.
У кормушек в это время птиц также много. Многие уже выучили график подсыпания еды и специально караулят с утра, чтобы первыми поесть угощение. При этом более крупные оттесняют птиц поменьше.
Регулярная физическая активность необходима всем людям независимо от возраста и пола. Систематические тренировки укрепляют мышечную систему, в том числе и миокард, служат профилактикой застойных явлений в легких, улучшают циркуляцию крови в сосудах. Люди, регулярно занимающиеся физическими упражнениями, имеют хорошую память, высокую работо и хороший иммунный статус.
Гиподинамия – одна из наиболее острых проблем в современном мире. Болезни, называемой этим термином, в медицине не существует, однако это состояние привести к нарушению функций многих органов и систем. Именно поэтому врачи всего мира с каждым годом уделяют гиподинамии среди населения все больше внимания. О значении этого термина не трудно догадаться, «гиподинамия» означает «пониженная активность