Лабораторная работа Осанка и плоскостопиеI. Выявление нарушений осанки. Оборудование: сантиметровая лента. Ход работы Для выявления сутулости (круглой спины) сантиметровой лентой измерьте расстояние между самыми отдаленными точками левого и правого плеча, отступя на 3—5 см вниз от плечевого сустава, со стороны груди и со стороны спины. Первый результат разделите на второй. Если получается число, близкое к единице или больше ее, значит, нарушений нет. Получение числа меньше единицы говорит о нарушении осанки.Встаньте спиной к стенке так, чтобы пятки, голени, таз и лопатки касались стены. Попробуйте между стенкой и поясницей просунуть кулак. Если он проходит — нарушение осанки есть. Если проходит только ладонь — осанка нормальная. II. Выявление плоскостопия (работа выполняется дома). Оборудование: таз с водой, лист бумаги, фломастер или простой карандаш. Ход работы Мокрой ногой встаньте на лист бумаги. Контуры следа обведите фломастером или простым карандашом. Найдите центр пятки и центр третьего пальца. Соедините две найденные точки прямой линией. Если в узкой части след не заходит за линию — плоскостопия нет (рис. 39).
Предупреждение искривления позвоночника. Как же предупредить искривление позвоночника? Прежде всего надо правильно сидеть за столом. Если стол слишком низок, приходится наклоняться над ним, а если высок, человек изгибает туловище так, чтобы пишущая рука была на его поверхности.Первое ведёт к сутулости, второе - к боковым искривлениям туловища. К нарушению осанки может привести и несимметричная нагрузка мышц: например, носить тяжести только в правой руке, при физической зарядке наклоняться в одну сторону больше, чем в другую и т. д.Выявление нарушений осанки.1. Для выявления сутулости (круглой спины) сантиметровой лентой измерьте расстояние между самыми отдалёнными точками левого и правого плеча, отступая на 3 - 5 см вниз от плечевого сустава, со стороны груди и со стороны спины. Первый результат разделите на второй. Если получается число, близкое к единице или больше её, значит, нарушений нет. Получение числа меньше единицы говорит о нарушении осанки.2. Встаньте спиной к стенке так, чтобы пятки, голени, таз и лопатки касались стены. Попробуйте между стенкой и поясницей просунуть кулак. Если он проходит - нарушение осанки есть. Если проходит только ладонь - осанка нормальная. ПлоскостопиеПлоскостопие - это болезненные изменения стопы, при которых уплощаются её своды.Причины плоскостопия. Причиной плоскостопия могут стать неправильно подобранная обувь, длительное хождение или стояние, заболевания ног с нарушением кровообращения, избыточная масса тела.При плоскостопии нарушается мышечный и связочный аппараты стопы. Она расплющивается, отекает. Возникают боли в стопе, голени, бедре и даже в пояснице. Нарушается походка.Пятки разворачиваются в стороны, большие пальцы поворачиваются в сторону мизинца и деформируют остальные.Виды плоскостопия. Плоскостопие бывает: поперечным и продольным.При поперечном плоскостопии нога опирается на все плюсневые косточки, а не на первую и пятую, как должно быть в норме. При продольном плоскостопии уплощается продольный свод стопы.Предупреждение и лечение плоскостопия. Ходьба босиком, правильно подобранная обувь, специальные упражнения профилактике плоскостопия. При значительно выраженном плоскостопии применяют специальные стельки - супинаторы. Они поддерживают стопу в нужном положении. Это не только улучшает положение костей стопы, но и костей голеностопного, коленного и тазобедренного суставов.Как самому выявить плоскостопие. Мокрой ногой встаньте на лист бумаги. Контуры следа обведите фломастером или простым карандашом.Найдите центр пятки и центр третьего пальца. Соедините две найденные точки прямой линией. Если в узкой части след не заходит за линию - плоскостопия нет.
1) Нервы регулируют железы, гормоны влияют на нервы. 2) Регуляция потоков крови с полулунных и двустворчатыми клапанов + синусно-предсердный узел + нейрогуморальная регуляция 3) Выделяется тромбопластин, он превращает протромбин в тромбин, тромбин превращает фибриноген в фибрин, сгусток фибрина образует тромб. 4)Транспорт веществ у животных происходит через кровь, у растений - через проводящие ткани (ксилема, флоэма) 6) Рефлекторные факторы (как с собакой Павлова - увидел еду - сок потёк) + раздражение рецепторов слизистой собственно кусками пищи 7) усложняется она тем, что появляются дополнительные желудочки и предсердия и постепенное разделение артериального и венозного потоков крови 10) Условные рефлексы возникают при участии хорошо развитой нервной системы, окгда мозг достаточно умён, чтобы сопоставлять неоднократно сочетающиеся события 11)половое размножение предоставляет больше вариантов для естественного отбора благодаря мейозу
У растений из семейства крестоцветных образуются правильные обоеполые цветки с двойным околоцветником. Они собраны в ботриоидные соцветия, чаще всего верхушечную кисть. Чашечка четырехчленная, со свободными чашелистиками, расположенными двумя кругами по 2 чашелистика в каждом. Четыре свободных лепестка венчика располагаются крестообразно. Тычинок – 6, из которых 2 более длинных расположены во внешнем, а 4 более коротких – во внутреннем круге. Пестиков образуется из двух сросшихся плодолистиков. Наиболее типичная формула цветка (дикая редька) – Ч2 + 2Л4Т2 + 4П (2). Плод – стручок или стручочек.
Осанка и плоскостопиеI. Выявление нарушений осанки.
Оборудование: сантиметровая лента.
Ход работы
Для выявления сутулости (круглой спины) сантиметровой лентой измерьте расстояние между самыми отдаленными точками левого и правого плеча, отступя на 3—5 см вниз от плечевого сустава, со стороны груди и со стороны спины. Первый результат разделите на второй. Если получается число, близкое к единице или больше ее, значит, нарушений нет. Получение числа меньше единицы говорит о нарушении осанки.Встаньте спиной к стенке так, чтобы пятки, голени, таз и лопатки касались стены. Попробуйте между стенкой и поясницей просунуть кулак. Если он проходит — нарушение осанки есть. Если проходит только ладонь — осанка нормальная.
II. Выявление плоскостопия (работа выполняется дома).
Оборудование: таз с водой, лист бумаги, фломастер или простой карандаш.
Ход работы
Мокрой ногой встаньте на лист бумаги. Контуры следа обведите фломастером или простым карандашом.
Найдите центр пятки и центр третьего пальца. Соедините две найденные точки прямой линией. Если в узкой части след не заходит за линию — плоскостопия нет (рис. 39).