Занятия спортом необходимы, и не только потому, что активные физические упражнения укрепляют здоровье и поднимают настроение. Спорт формирует характер, учит дисциплине и преодолению трудностей.
Участие в командных видах спорта развитию коммуникабельности и умению сообща решать сложные задачи. Настойчивость, выдержка и стремление к победе, а значит, и к достижению поставленной цели - важные черты, которые пригодятся человеку в обычной жизни. Спорт от дурных мыслей в тяжелых ситуациях преодолению стресса и найти новых друзей.
40 кДж при розщепленні 1 моль АТФ