Резус-фактор – это антиген, его еще называют белком, который находится непосредственно на поверхности эритроцитов. Такой резус имеет множество людей, можно сказать около 80% населения всей планеты. Остальное количество людей имеет отрицательный показатель крови.
Стоит отметить, что именно отрицательный показатель никакой опасности не приносит, а вот с положительным чаще всего возникают проблемы. Что касается беременности, то только в этом случае отрицательный резус фактор может нести некоторые опасности, поэтому беременные женщины всегда должны находиться под бдительным присмотром.
Расчет рекомендуемого по калорийности второго завтрака:
2.900 ккал- 100%
x ккал -18%
x= (2.900 ккал*18 %)/100%= 522 ккал;
Меню состоящее из:
1. МакМаффин с курицей - 355 ккал; углеводы-42 грамма;
2. Омлет с мясом - 350 ккал; углеводы- 35 г;
3. Картофеля фри (маленькая порция) - 225 ккал; углеводы- 29 г;
4. Напиток - 170 ккал; углеводы- 42 г;
Всего: 1.100 ккал; углеводов -148 г.
Рассчитаем отношение съеденных углеводов к их норме потребления в сутки:
375 г- 100%
148 г- x%
x=(148 г*100 %)/ 375 г = 36 %