Выделительная система 1)процесс обмена веществ, одним из этапов которого является выделение, называется дальше надо сказать, верно или нет2) гормоны, вырабатываемые почками, влияют на артериальное давление. 3)возбуждение от рецепторов мочевого пузыря к центру мочеиспускания передается по центробежным нейронам. 4)нефрит приводит к нарушению белково-жирового обмена5)почки могут вырабатывать гормоны.
Существует несколько видов закаливания:
1) Закаливание воздухом
2) Ванны солнечные
3) Обливание холодной водой
4) Обтирание полотенцами
5) Зимнее обтирание снегом
6) Хождение по утренней росе босиком
Контрастный душ (обливание холодной водой)
Важно привыкать к процедуре постепенно. Для этого первые дни недели следует принимать душ комфортной температуры. Со временем сделайте один контраст и примерно 5-10 секунд стойте под холодной водой. Потом постепенно переходите на два, а позже- на три контраста.
1. Вода теплая- время прибывания: 20-40 секунд
2. Вода горячая (температура комфортная)- время прибывания: 30 секунд-1,5 минуты
3. Вода холодная- время прибывания: 20 секунд- 1 минута
4. Вода горячая- время прибывания: 20-40 секунд
5. Вода холодная- время прибывания: 1 минута и более