Во-первых, 4 положения клеточной теории Шлейдена и Шванна никто не отменялво-вторых, клетка - наименьшая структурная, функциональная и генетическая единица живого. Самое главное доказательство - клетка может являться целостным организмом (например, эвглена, инфузория). Поэтому она и ЦЕЛОСТНАЯ система. А система - потому, что состоит из меньших структурных компонентов - органоидов, которые, в свою очередь, состоят из биомолекул.
После прекращения упражнения происходят обратные изменения в деятельности тех функциональных систем, которые обеспечивали выполнение данного упражнения. Вся совокупность изменений в этот период объединяется понятием восстановление. На протяжении восстановительного периода удаляются продукты рабочего метаболизма и восполняются энергетические запасы, пластические (структурные) вещества (белки и др.) и ферменты, израсходованные за время мышечной деятельности. По существу, происходит работой гомеостазга. Однако восстановление - это не только процесс возвращения организма кпредрабочему состоянию". В этот период происходят также изменения, которые обеспечивают повышение функциональных возможностей организма, т. е. положительный тренировочный эффект.