Лучшее время для тренировок можно определить, учитывая данные о наших биологических ритмах.
20489Утром, примерно через два часа после завтрака, температура тела, пульс и кровяное давление набирают скорость, и энергетические запасы полностью восполняются.
Идеальное время для интенсивной тренировки, будь то бег, плавание, спортзал, или любая другая физическая нагрузка — с 9 до 12 в первой половине дня.
Сразу же после обеда следует отказаться от физических нагрузок. Кровь в это время, в первую очередь, направлена к органам пищеварения, и мышцы не могут в достаточной степени снабжаться кислородом.
Второе лучшее время для тренировки — с 16 до 19 часов — это лучшее время для любой физической работы. В этот период температура тела является идеальной, кровяное давление, сердечный ритм и частота дыхания достигли своего максимума эффективности. Теперь вы можете получить лучшее от интенсивных тренировок, особенно в координации, требующих спортивных результатов.
Не спешите огорчаться те, кто имеет длинный фиксированный рабочий график. Даже после 19 часов вечера, вы все еще можете тренироваться эффективно: до 21 часов вечера — главное условие для достижения хороших результатов в интенсивных тренировках.
Ну, во первых вся пищеварительная система человека пропадет, так как нуждаться он в ней не будет. У человека останутся глаза, но видеть он не сможет. Он лишь будет определять где есть свет. (Как хломидоманада.) Человек будет откладывает где-то в себе крахмал, нужный ему для жизни, а кровиносную систему скорее всего заменит транспортная, которая будет доставлять воду, мин. соли и другое в разные места. В человеке будет содержаться миллиарды хлоропластов, необходимых для фотосинтеза. (Дальше думалки нет.)
растения- леминг- песец
растения - леминг (мышевидный грызун) - полярная сова