Мой режим дня:
07-00 подъем
07-05 гигиенические процедуры
07-15 завтрак
07 – 30 выхожу из дома в школу
С 08-00 до 15-10 занятия в школе
15-30 пришла домой, переоделась, помыла руки
15-40 обед или полдник, не знаю, как назвать
16-00 слушаю музыку, мою посуду
С 16-15 до 17-00 делаю уроки (письменные)
17-00 поглажу белье или приготовлю салат на ужин
18-00 продолжу делать домашнее задание (устные предметы)
19-00 ужин
19-30 просмотр сериала или общение в социальных сетях, можно что-нибудь почитать или сделать маникюр
23-00 гигиенические процедуры, сон.
Внешняя среда, окружающая человека, образована множеством физических, химических и биологических факторов, которые присутствуют в атмосфере, почве и воде. Все они, формируя среду обитания человека, обеспечивают жизнедеятельность последнего.
Но в некоторых ситуациях, когда воздействие данных факторов на человеческий организм чрезмерно усилено или, наоборот, ослаблено, они могут оказывать отрицательное действие на здоровье человека. Второй вариант, по которому может развиваться ухудшение здоровья, – это влияние перечисленных выше факторов из техносферы, когда имеет место нарушение контроля за потенциально опасными производствами, технологиями.
Жизнедеятельность человека протекает в биосфере, которая является частью оболочки Земли и имеет необходимые свойства для существования разнообразных живых организмов. В состав биосферы входят литосфера, гидросфера и атмосфера. Литосфера представляет собой верхнюю часть твердой оболочки земного шара, образованную осадочными и базальтовыми породами. Наибольшая плотность живых организмов регистрируется в почвенном слое примерно (15-50см)
