Задержка дыхания благоприятно влияет на организм, потому что во время процесса временной остановки дыхания организм имеет возможность распределить набранную энергию по всем органам тела. Мы здесь говорим об особом виде энергии — Пране. Это понятие пришло из йогической практики и пока не исследовано современной медициной, но это не означает, что такой энергии не существует. Неисcледованность явления всего лишь говорит о том, что на том этапе развития, на котором находится наука наших дней, мы ещё не доросли до того уровня, чтобы оценить и изучить более сложные феномены, нежели те, которые могут быть легко исследованы эмпирическими методами
Некоторые служат даже удобрением почвы (клевер) А еще скошенную траву кладу в компост: размещают ее под кронами деревьев, и она выполняет роль мульчи. Многие сорняки имеют очень мощную корневую систему, которая может проникать на большие глубины в землю, тем самым разрыхляя её. Это дает возможность культурным растениям проникнуть глубже в землю и получить больше питательных веществ. Сорняки крупных размеров могут прикрывать культурные растения, тем самым сорняки их от жары и прямых солнечных лучей.