Цикличность есть относительно законченный кругооборот отдельных звеньев тренировочного процесса (занятий, этапов, периодов), повторяющихся поочередно во времени. Этот принцип реализуется при построении и организации тренировки. Суть его состоит в том, что весь тренировочный процесс — от его элементарных звеньев (отдельного занятия) до этапов многолетней тренировки — должен строиться в форме циклов. Различают:
1) малые тренировки, или микроциклы; их продолжительность от 2—
3 до 7—10 дней;
2) средние тренировки, или мезоциклы; их продолжительность от 3 до
5—6 недель;
3) большие тренировки, или макроциклы; их продолжительность от
3—4 до 12 месяцев и более (например, полугодичные, годичные и четы-
рехлетние (олимпийские) циклы).
Каждый новый цикл является продолжением, развитием предыдущего. Циклы дают возможность систематизировать задачи, средства, методы, величину тренировочной и соревновательной нагрузки и наилучшим образом обеспечить тренировочный процесс
Объяснение:
цапля имеет длинный прямой клюв, что также связано с ее питанием. т.к. цапля стоит в воде и питается вылавливая в основном рыбу из воды, то клюв у нее длинный, чтобы легче было доставать рыбу из воды. Кроме того, так вода не попадает в органы дыхания птицы.
синица имеет более короткий клюв. Питается разннообразно: вытаскивая гусениц из почвы, коры, семенами растений и т.п.
щеголь осуществляет питание семенами растений, поэтому имеет также при для этих целей короткий клюв как у синицы.