Закаливание- система специальных терморегуляторных процессов организма, включающих в себя процедуры, действие которых направлено на повышение устойчивости организма к переохлаждению или перегреванию. Существует несколько видов закаливания: 1) Закаливание воздухом 2) Ванны солнечные 3) Обливание холодной водой 4) Обтирание полотенцами 5) Зимнее обтирание снегом 6) Хождение по утренней росе босиком Контрастный душ (обливание холодной водой) Важно привыкать к процедуре постепенно. Для этого первые дни недели следует принимать душ комфортной температуры. Со временем сделайте один контраст и примерно 5-10 секунд стойте под холодной водой. Потом постепенно переходите на два, а позже- на три контраста. 1. Вода теплая- время прибывания: 20-40 секунд 2. Вода горячая (температура комфортная)- время прибывания: 30 секунд-1,5 минуты 3. Вода холодная- время прибывания: 20 секунд- 1 минута 4. Вода горячая- время прибывания: 20-40 секунд 5. Вода холодная- время прибывания: 1 минута и более
Очистка сточных вод. Получение ценных веществ(агар-агар,спирт, ацетон,лаки,орган кислоты.) Сырье для получения солей(калия,йода,брома.) Водоросли обогащены витаминами(А,В1,В2,В12,СиD) Использование в пищу.Водоросли служат или непосредственно как продукт питания, или для приготовления различных острых приправ и гарниров.Из морской капусты и комбу приготовляют самые разнообразные кушанья, чаще всего употребляя вместо обыкновенной капусты в супах, с мясом, рыбой, рисом и т. п. Употребляют ее и в кондитерских изделиях — засахаренную, в пастиле, конфетах и т. д.Многие из водорослей перерабатывают сначала в муку, которую затем употребляют для разнообразных печений и других блюд.
