Насыщение кислородом комнаты , санитарные функции (поглащают пыль очищению), влияние растений на эмоциональное и физическое здоровье человека в астрологическом плане, Целебные свойства некоторых растений , укаршение интерьера ,повышение работо
Можно ли назвать мой образ жизни здоровым? Даже не знаю , но на мой взгляд , да! Хотя на этот вопрос могут ответить только эксперты придерживаясь особых правил... Ну если судить о правилах , то: 1) Я каждое утро выхожу на пробежку ( пол часа) 2) Ем только полезные продукты ( фрукты , овощи, мясо и т.д.) 3) Не употребляю спиртное 4) Не курю 5) Придерживаюсь поговорки : " Изо рта в рот - получается микроб". 6) Пытаюсь больше находиться на свежем воздухе. Если Вы прочитаете все вышеперечисленное , то не знаю как на ваш взгляд , то на мой - мою жизнь ВПОЛНЕ можно назвать здоровой)
Мой образ жизни Можно ли назвать мой образ жизни здоровым или нет? Этот вопрос довольно интересен. Разберемся в нём по пунктам. Здоровый образ жизни- это совокупность правил здоровой жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с правильного питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек (если таковые имеются). Соответствую ли мой образ жизни этому определению?Да, но частично. Частично , потому что: во-первых, у меня нет вредных привычек. Во-вторых, я делаю зарядку по-утрам, а также занимаюсь физическим трудом. В-третьих, уже начинаются отличия от идиала- я не властен над своим моральным настроем, т.к. она может меняться в течение дня из-за различных ситуаций, происходящих со мной. В-четвёртых, моё питание нельзя назвать правильным, потому что у меня нет чёткого распределения времени на еду, иногда я не успеваю поесть или довольствуюсь лишь перекусами, которые нельзя назвать здоровой едой. Подводя итоги, можно говорить о том, что мне есть , что менять в моём жизненном укладе для его ещё большего оздоровления.
