Скелетных мышц у взрослого человека насчитывается около 400. Все они состоят из поперечно-полосатой мышечной ткани.
Мышцы прикреплены к костяк при сухожилий и участвуют в движении туловища и конечностей, поддерживают равновесие тела, фиксируют суставы, участвуют в глотании и формировании речи. По функциональному признаку они делятся на мышцы-синергисты (сокращающиеся синхронно) и мышцы-антогонисты, выполняющие противоположные действия. Большинство движений осуществляется благодаря одновременному сокращению одних мышц и расслаблению других. В соответствии с местом расположения различают мышцы головы, спины, шеи и т.п. Мимические мышцы и мышцы глаз к костям не прикреплены.
Скелетные мышцы быстро сокращаться и находиться в сокращенном состоянии, если мозг посылает к ним серии нервных импульсов, следующих с большой частотой. Каждое мышечное волокно изолировано друг от друга и может сокращаться независимо от остальных. Поэтому сила сокращения зависит не от того, хорошо ли сократились ее волокна, а от общего числа
Для начала хотелось бы отметить наиболее явные причины следствием которых является нарушением осанки:
неправильная рабочая поза (особенно у школьников при неправильной посадке за партой); ношение обуви на высоком каблуке и слабое физическое развитие (слабость мышечной системы), нарушение роста и заболевания нервной системы.
Нарушение осанки ведут:
к нарушению функции органов дыхания, сердечно-сосудистой, пищеварительной систем и центральной нервной системы
к недостаточной подвижности диафрагмы и органов грудной клетки
к изменению топографии органов грудной клетки и брюшной полости
к уменьшению колебаний внутригрудного и внутрибрюшного давления
