Физические упражнения становятся своеобразным регулятором, обеспечивающим управление жизненными процессами и сохранение постоянства внутренней среды. А значит, физические упражнения надо рассматривать не только как развлечение и отдых ( что важно!), но и как средство сохранения здоровья ( что ещё более важно!).
Недостаточная двигательная активность создает особые неестественные условия для жизнедеятельности человека, отрицательно воздействует на структуру и функции всех тканей организма человека. Вследствие этого наблюдается снижение общих защитных сил организма, увеличивается риск возникновения заболеваний.
Прогресс науки и техники предъявляет современному че
Нервная система состоит из следующих компонентов:
- сенсорные компоненты - реагируют на явления окружающей среды;
- интегративные компоненты - перерабатывают и хранят сенсорные и другие данные;
- двигательные компоненты - управляют движениями и секреторной деятельностью желез
