Гиподинамия представляет собой угнетённое состояние организма,вызванное недостаточной или вообще отсутствующей двигательной активностью. Так или иначе гиподинамия влияет на все системы организма,но особенно чувствительна сердечно-сосудистая: возникают гипертония,атеросклероз,значительно возрастает вероятность инфаркта миокарда. Кроме того,среди последствий гиподинамии расстройства дыхания,пищеварения,поражение опорно-двигательной системы,угнетение нервной системы вплоть до депрессии,зачастую возникает ожирение.
При систематических физических нагрузках состояние организма планомерно улучшается и выходит на стабильный уровень,укрепляется здоровье и в частности та же сердечно-сосудистая система,а также опорно-двигательный аппарат,увеличивается объём мышечной ткани. Положительное действие оказывается на иммунитет.
небуду расписывать. пара факторов, хорошо? например, рост. безусловно, зависит от генетической наследствнности. однако, человеку, проживающему в горах будет труднее, чем в равнинной местности - разность давлений, и это будет сказываться на его росте - он будет меньше, нежели у того же человека, но прожившего жизнь где-нибудь не в Гималаях, а в России)
или, например, кожа. ухудшение экологической обстановки - налицо. Во всех смыслах.По сути, мы дышим почти полной таблицей Менделеева, пропускаем все это через себя. что получается? Вредные вещества плохо влияют на наши органы, те сигнализируют нам через боль или через кожу - появляются прыщи, угри, пятна и т.д. вообше ппримеров моожно привести бесконечно много...