Все начинается с завтрака: 1) Калорийность рациона 25-20%. 2) 350-700 калорий. 3) должны употребить 5 граммов клетчатки, жира меньше 5 граммов, углеводы, минеральные вещества, витамины. 4) Например, мюсли с молочным йогуртом, ржаной хлеб, сок или чай. После идёт второй завтрак: 1) 10-11 ч. утра. 2)Например: творог с фруктами или нежирный йогурт. Если ты хочешь, чтобы я написала про обед, полдник, ужин или раскрыла более подробнее завтрак или второй завтрак, то повышай и кидай ссылку, чтобы я не искала и, я тебе отвечу)
Каждое цветковое растение имеет органы: корень, стебель, лист, цветок и плод. корню, стеблю, листья растение питается. поэтому корень, стебель, лист называют органами питания. при цветков и плодов растение может размножаться. другими словами цветок и плод называют органами размножения. это самая многочисленная группа зеленых растений: их около 25 тыс. видов. вам знакомы яблоня, вишня, дуб и другие растения. цветковые растения легко разделить на три формы – это деревья, кустарники и травы. к деревьям и кустарникам относятся многолетние растения с деревянистыми стеблями (например, орех). травы имеют сочные и зелёные травянистые стебли, которые в свою очередь бывают однолетние, двулетние и многолетние. самое яркое явление в природе – это созревание семян и плодов, которое приходится на осень, поэтому осень в сельском хозяйстве – самая горячая пора сбора и сохранения урожая. причём необходимо не только собрать урожай, но и обеспечить семенами посевы на будущий год. распространяются плоды и семена путем разбрасывания, при ветра, воды, птиц и зверей. попадая в благоприятные условия, семена прорастают и начало новым растениям
