Профилактика желудочно–кишечных заболеваний. Делала сама (не беспокойся, я все проработала, должно хоть чем-то)).
Желудочно-кишечное заболевание возникает от: 1. Неправильное питание, не соблюдение режима питание. Как еще называют: "кушаешь что попало". 2. Большое употребление алкоголя, разными напитками, кофе. 3. Стрессы. Нервы. Они тоже являются причиной разных болезней. 4. Заболевания (сахарный диабет, к примеру говоря). Но вообще, главная причина этих заболеваний является неправильный режим питания.
Чтобы предотвратить эту болезнь, нужно соблюдать некоторые правила, которые кажется очень простыми, хотя кроют в себе много трудностей. 1. рациональное питание. Выбирать только полезные продукты и отказываться от вредных. Например, вместо майонеза возьмите сметану к борщу. Консервы, сдобная выпечка, фаст-фуд, жареное, чипсы, полуфабрикаты и продукты с большим содержанием химических добавок и т. п. ведут к этой болезни. 2. отказ от вредных привычек. Например: алкоголя, кофе, разных газированных напитков. 3. осторожное и бережное отношение к лекарствам и другим медицинским процедурам и продуктам. Например, не есть много аскорбинок (хотя они такие вкусные :Р). 4. борьба с лишним весом. Это тоже может предотвратить болезнь. 5. своевременное посещение врачей. 6. отсутствие нервов и присутствие спокойствия. Ко всему нужно относиться спокойно.
Симптомы: 1. Тяжесть в желудке. 2. Нарушение стула. ( Не деревянного, а человеческого) 3. Нарушение аппетита. 4. Газы и изжога. 5. Запах изо рта. 6. Тошнота и рвота (самое популярное).
Из тела человека постоянно выводятся вредные и ненужные для жизнедеятельности организма вещества. Основная часть вредных веществ удаляется в виде мочи через почки. Кроме почек функцию выделения выполняют и другие органы человека – лёгкие, через которые удаляются двуокись углерода и вода; потовые железы, выделяющие воду, минеральные соли, небольшое количество органических веществ.
Почки предохраняют организм человека от отравления. У каждого человека две почки, которые расположены на уровне поясницы с обеих сторон позвоночника. Через почки каждые пять минут проходит вся кровь, содержащаяся в организме. Она приносит из клеток вредные вещества; в почках кровь очищается и, поступая в вены, направляется обратно к сердцу.
Вредные и ненужные вещества в почках растворяются в воде и выводятся из организма в виде мочи, которая сначала поступает в мочевой пузырь, а затем через мочеиспускательный канал выводится из тела. Почки, мочеточники, мочевой пузырь, мочеиспускательный канал образуют мочевыделительную систему.
