Здоровое питание — это одна из составляющих здорового образа жизни. Для того чтобы чувствовать себя здоровым и полным энергией, нужно правильно питаться: есть больше фруктов и овощей, исключить из повседневного рациона фастфуд. Самые полезные продукты питания — это орехи, они содержат йод, необходимый для нормального функционирования щитовидной железы, не повышают уровень холестерина в крови защищать сердце и сосуды; молочные продукты с низким содержанием жира содержат больше кальция, который участвует в строительстве костной ткани; листовые овощи такие, как брокколи, цветная капуста незаменимы для снижения риска возникновения хронических заболеваний; крупы, они полностью состоят из полезных веществ: витаминов, белков, микроэлементов и клетчатки. Здоровое питание в сочетании с физическими нагрузками сокращает риск хронических заболеваний, таких как диабет ожирение, повышенное давление, сердечно-сосудистые заболевания и рак.
всё
1.Стадии: Фотосинтез делится на две стадии :Световая (светозависимая) стадия и Темновая стадия
2. Место локализации
Световая фаза: мембраны ,тилакоиды ( образуются в граны)
Темновая фаза: внутри хлоропласта ,в строме
3.Источник энергии
Световая: Свет внешней среды
Темновая: Энергия АТФ
4.Отличительные особенности:
Для протекания световой стадии необходим свет, для темновой стадии свет не требуется
В световой стадии используется вода,образуется АТФ,НАДФ*Н2(это не стоит писать,если вы этого не проходили), Кислород
В темновой стадии используется АТФ, НАДФ • Н2, С02, образуется глюкоза
Темновая фаза зависит от световой(без неё она невозможна), световая от темновой не зависит
