1/3 суточной нормы белка, который является очень важной составляющей завтрака, так как именно он дает чувство сытости на целый день. Источниками белка для завтрака могут быть: рыба, мясо, кисломолочные продукты, яйца, орехи, фасоль, грибы.
2/3 суточной нормы углеводов.
Углеводы являются энергией для нашего организма, которые заводят его и поддерживают в нем работо Однако, следует употреблять в пищу те продукты, которые содержат не "быстрые" углеводы (пирожные, булочки), а "медленные", которые содержатся в различных крупах и молочных продуктах, а также в овощах и фруктах. Есть еще одна группа углеводов, которая очень необходима нашему организму, это клетчатка. Они также, как и белки, дают чувство сытости.
Для завтрака в качестве источника клетчатки лучше подойдет хлеб из муки грубого и каши: овсянка, гречка.
1/5 суточной нормы жиров. Жиры в пищу лучше употреблять ненасыщенные, так как они, в отличие от насыщенных, усваиваются быстрее и являются более полезными. Ненасыщенные жиры можно найти в арахисе, подсолнечном масле, миндале, авокадо.
1. Закончите предложения.
Совокупность характерных однотипных признаков, по которым особи одного вида схожи, а особи разных видов различаются между собой, — критерий вида.
Совокупность характерных признаков внешнего строения организмов, по которым особей одного вида можно отличить от особей другого вида, — морфологический критерий.
Таблица из задания 2 будет у всех отличаться, потому что, какие виды рода использовать для описания, указывает учитель.
3. Сделайте вывод о морфологическом сходстве и различиях видов одного рода. По каким морфологическим признакам можно отличить один вид от другого?
Сравнительная характеристика даёт возможность сделать вывод о том, что виды ромашки полиморфные. Один вид можно отличить от другого по строению цветков, листьев, стебля.
4. Рассмотрите представленные на рисунке кариотипы двух организмов. Используя генетический критерий, обоснуйте вывод о принадлежности особей, кариотипы которых представлены на рисунках, к одному или к разным видам.
Кариотипы двух организмов отличаются по числу хромосом (организм 1 имеет на одну пару хромосом больше). Вероятнее всего, эти организмы относятся к разным видам одного рода. Однако такие изменения могут быть и результатом мутации.
5. Сделай те вывод — можно ли на основании рассмотренных критериев судить о видовой принадлежности данных организмов? Почему? Какие ещё критерии вида вам известны? В каких случаях они применяются?
На основании рассмотренных критериев мы можем судить о видовой принадлежности организмов, поскольку эти критерии довольно специфичны для разных видов. Однако для более точного и достоверного определения необходимо использовать и другие критерии: физиологический, биохимический, экологический, географический.