Так, існують.
Объяснение:
Основні правила раціонального харчування:
1) Бажано обмежити споживання солі до 5-7 г на добу.
2) Харчування має бути максимально різноманітним.
3) Бажано обмежити кількість вуглеводів до 3-3,5 г/1 кг ваги тіла на добу, перш за все за рахунок простих вуглеводів: цукор, солодощі.
4) Кількість прийомів їжі протягом дня має бути не менше 4-5.
5) Кількість води не менше 1-1,5 л на добу.
6) Їжте не поспішаючи, ретельно пережовуючи їжу.
7) Хліб обов’язково повинен бути присутнім у раціоні, найкраще зерновий, з висівками, білковий.
Объяснение:
Пия́вкиподкласс кольчатых червей из класса поясковых (Clitellata). Большинство представителей обитают в пресных водоёмах. Длина тела у разных представителей варьирует от нескольких миллиметров до десятков сантиметров. Пиявки питаются кровью позвоночных, моллюсков, червей и т. д., встречаются также виды-хищники, питающиеся не кровью, а заглатывающие добычу целиком (например, личинку комара, дождевого червя).Интересен передвижения пиявок: на обоих концах тела пиявки имеются присоски, которыми она может прикрепляться к подводным предметам. Пиявка присасывается к ним передним концом, и, сгибаясь в дугу, перемещается.Пиявки — гермафродиты. В копуляции участвуют две особи, выделяющие семенной материал.
Личная гигиена человека включает все огромную совокупность элементов самых различных отраслей науки гигиены в общем. Сюда стоит отнести следующие, наиболее важные элементы:
1) Личную гигиену тела (регулярное принятие ванн или душа, мытьё рук после туалета, чистка зубов по утрам и т.д.).
2) Гигиена одежды (регулярная стирка вещей, смена нательного белья, постоянный уход за обовью, отсутствие на одежде паразитов и простейших и т.д.).
3) Гигиена труда (выдерживание определённого режима труда, наличие перерывов в нём, регуляция интенсивности нагрузок и т.д.).
4) Пищевая гигиена (стоит воздерживаться от употребления немытых овощей и фруктов, нельзя резать на одной поверхности хлеб, сырое мясо и овощи, формирование необходимой персональной диеты и т.д.).
5) Гигиена жилищная (регулярные уборки, поддержание некритичных показателей радиационной, вибрационной, звуковой и других форм загрязнения в собственном жилище и т.д.).
6) Гигиена половой жизни (наличие регулярного полового партнёра, отсутствие промискуитета, предохранение от ЗППП и нежелательной беременности и т.д.).
7) Гигиена сна (соблюдение необходимых комфортных условий для сна, достаточная его длительность, основной период его совершения должен приходиться на тёмное время суток и т.д.).