Активность. гиподинамия. расчет адекватности .. наиболее благоприятные и существенные сдвиги в состоянии здоровья происходят при 3-7-разовых занятиях в неделю в течение всего года. адекватность нагрузки уровню здоровья. сохраненная копия еще с сайта # 2. проблема гиподинамии активные нагрузки в детском возрасте, их роль в развитии растущего организма ребенка. нагрузка как одно из лучших средств для снятия нервного напряжения. revolution.allbest.ru/medicine/00184381_0.html сохраненная копия еще с сайта # 3. влияние нагрузок на опорно-двигательный аппарат и.. под влиянием тяжелой нагрузки могут происходить изменения функции почек с появлением в моче белка, эритроцитов и даже может развиться острая почечная недостаточность (г. athletics.in.ua/stati/travmy-i-reabilitatsiya/ сохраненная копия еще с сайта # 4. 4.4.2. принципы тренировки следует отметить то обстоятельство, что при выполнении такой нагрузки происходит разрушение в цнс и в мышцах гормонов стресса — это особенно важно в условиях исключительно высокой плотности информации, которую должен воспринять и переработать современный человек.
Большие полушария головного мозга. полушария головного мозга состоят из подкорковых и мозгового плаща, которые окружают полости, - боковые желудочки. у взрослого человека масса больших полушарий составляет около 80% массы головного мозга. правое и левое полушария разделены глубокой продольной бороздой. в глубине этой борозды находится мозолистое тело, образованное нервными волокнами. мозолистое тело соединяет левое и правое полушария. плащ у человека представлен корой головного мозга. это серое вещество больших полушарий. оно образовано нервными клетками с отходящими от них отростками и клетками нейроглии (клетки, выполняющие опорную функцию для нейронов; полагают, что нейроглия участвует в обмене веществ нейронов). кора больших полушарий головного мозга является высшим, филогенетически наиболее молодым образованием центральной нервной системы. она покрывает всю поверхность больших полушарий слоем толщиной от 1,5 до 3 мм. общая поверхность полушарий коры у взрослого человека 1700-2000 см кв. в коре насчитывают от 12 до 18 млрд. нервных клеток. общая поверхность коры головного мозга увеличивается за счет многочисленных борозд, которые делят всю поверхность полушария на выпуклые извилины и доли. три главные борозды - центральная, боковая и теменно-затылочная - делят каждое полушарие на четыре доли: лобную, теменную, затылочную и височную. лобная доля находится впереди центральной борозды. теменная доля ограничена впереди центральной бороздой, позади - теменно-затылочной, внизу - боковой. позади теменно-затылочной борозды находится затылочная доля. височная доля ограничена вверху глубокой боковой бороздой. между височной и затылочной долями резкой границы нет. каждая доля мозга, в свою очередь, делится на ряд извилин.
