Гиподинамия - болезненное состояние, которое возникает у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Проще говоря - болезнь ленивых. Чем больше люди становятся "цивилизованными", тем хуже они себе делают. Механизация и роботизация труда, развитие индвидуального транспорта, средств коммуникации приводит к тому, что постепенно исчезает физический труд. Что в свою очередь ведет к снижению мышечной нагрузки, а в след за ней и мышечного тонуса. Постепенно мышцы становятся слабыми, дряблыми, образуется целлюлит. К состоянию покоя привыкает кровеносная система. Тонус ее тоже слабеет. Ослабевает сердечная мышца, появляется аритмия, падает тонус сосудов. Ткани и органы получают меньше кислорода, далее возникает дисбаланс в питании. Еще и потому, что от бездействия и скуки возникает желание перекусить. Растут вес. Возникает одышка. Развивается ожирение, атеросклероз. Постепенно нарушения накапливаются и накапливаются, вовлекая все новые системы органов - эндокринную, нервную.
Единственным выходом является физические упражнения и ежедневные прогулки на улице.
Начните с того, что утром сделайте зарядку минут на 10. Возвращаясь домой вместо транспорта пройдите пару остановок пешком. Не пользуйтесь лифтом, а пройдите пару этажей по лестнице.
1 Млекопитающие произошли от древних пресмыкающихся. Переходная форма между пресмыкающимися и млекопитающими – зверозубый ящер.2Сходство взрослых зверей с рептилиями проявляется в обилии у зверей роговых кожных образований — это шерсть, рога, копыта, когти, ногти. Чешуи есть на хвосте у мышей, крыс, бобров, и они сходны с чешуями пресмыкающихся. Особенно ярко сходство с рептилиями проявляется у примитивных зверей 3 настоящее время млекопитающие достигли расцвета благодаря появившимся у них при к окружающим условиям — постоянной высокой температуре тела, развитию детёнышей внутри тела матери и выкармливанию их молоком.4 Жабры свидетельствуют о верности теории эволюции о происхождении млекопитающих от рыб и одноклеточных (все начинается с деления одной клетки а уж потом появления хорды и жабр ), 5Длительность развития зародыша в матке у разных млекопитающих различна. Чем больше размеры животного, тем продолжительнее беременность.
Продолжительность развития эмбриона зависит и от экологии вида. У животных, рождающих детенышей в норах с теплыми гнездами, беременность короткая: у домовой мыши — 1 8 суток, у серой полевки — до 23 суток.
Больше она у крупных норников (например, у сурков) и у белок, устраивающих гнезда на деревьях, — около 30-40 суток. Наиболее продолжительная беременность у зверей, детеныши которых сразу же после рождения следуют за матерью: у коровы — 9 месяцев, у крупных китов — почти год.
Объяснение:
