Не переохлаждайтесь.
Не сидите на холодном.
В холодное время года не носите короткие куртки.
Не носите тесное нижнее белье и одежду.
Тщательно соблюдайте интимную гигиену.
Не злоупотребляйте алкоголем.
Пейте не менее 2-х литров жидкости в сутки.
Питайтесь правильно. Не злоупотребляйте острой, соленой, копченой, маринованной и жареной пищей. Нормализуйте рацион: пусть в нем будет достаточно овощей, фруктов, сложных углеводов, рыбы, не злоупотребляйте сладостями и жирной пищей, солью. Антиоксиданты, содержащиеся во фруктах и овощах, снижают риск развития злокачественных опухолей.
Не злоупотребляйте кофе и чаем, поскольку они обладают мочегонным действием.
Употребляйте продукты, богатые витаминами А, Е и С, они полезны для почек и слизистой оболочки мочевого пузыря.
Объяснение:
Не переохлаждайтесь.
Не сидите на холодном.
В холодное время года не носите короткие куртки.
Не носите тесное нижнее белье и одежду.
Тщательно соблюдайте интимную гигиену.
Не злоупотребляйте алкоголем.
Пейте не менее 2-х литров жидкости в сутки.
Питайтесь правильно. Не злоупотребляйте острой, соленой, копченой, маринованной и жареной пищей. Нормализуйте рацион: пусть в нем будет достаточно овощей, фруктов, сложных углеводов, рыбы, не злоупотребляйте сладостями и жирной пищей, солью. Антиоксиданты, содержащиеся во фруктах и овощах, снижают риск развития злокачественных опухолей.
Не злоупотребляйте кофе и чаем, поскольку они обладают мочегонным действием.
Употребляйте продукты, богатые витаминами А, Е и С, они полезны для почек и слизистой оболочки мочевого пузыря.
Объяснение:
Воспроизведение — один из основных процессов памяти. Если человек может воспроизвести изученное (рассказать стихотворение, написать сочинение, решить математическую задачу), то это свидетельствует о прочности запоминания.
Физиологическим механизмом воспроизведения является активизация ранее образованных нервных связей в коре больших полушарий головного мозга.
Самая простая форма воспроизведения — узнавание предметов, явлений и событий, которые возникают при их повторном восприятии.
Воспоминание — это произвольное извлечение информации из памяти в случае необходимости. Материал с сайта http://worldofschool.ru
Припоминание. Когда в нужный момент человеку не удаётся вспомнить то, что ему необходимо, он проявляет определённые волевые усилия, пытается воспроизвести все обстоятельства и условия, в которых происходил процесс запоминания предмета или явления. Считается, что от умения вспомнить зависит успеваемость в учёбе и трудовой деятельности.
