Итак, организму человека необходим йод, чтобы обеспечивать его энергией и исправной работой иммунной системы. Но даже если энергия на месте и недуги не беспокоят, стоит знать главные симптомы недостатка йода, которые выражаются такими недомоганиями, как:
Недостаток энергии, высокая утомляемость, потеря интереса к жизни, к окружающему миру, к общению, медлительность, нервозность, раздражительность, обидчивость и депрессивное состояние. -Набирание лишнего веса. -Сердцебиение, ощущение постоянного замерзания. -Повышение уровня холестерина. -Ночные кошмары или бессонница. -Постоянное чувство усталости и сонливость. -Понижение кровяного давления. - Обильное выпадение волос. -Изменения слуха и голоса. -Появление ощущения комка в горле, хрипота. -Появление вздутия на шее ( формирование зоба).
Сейчас в целях её же (профилактики) йододефицита многие страны производят продукты питания, обогащенные этим элементом. Чаще всего — это соль. В нашей стране сейчас на прилавках магазинов можно найти йодированные хлебо-булочные изделия, безалкогольные напитки и молочные продукты, содержащие повышенные дозы йода. На упаковках таких продуктов непременно должна быть соответствующая отметка, ибо избыток йода в организме так же опасен, как и его недостаток!
Железо входит в состав важного белка крови - гемоглобина. В организме он выполняет функцию переноса кислорода (O2) из органов дыхания к тканям; играет также важную роль в переносе углекислого газа от тканей в органы дыхания
Признаки растений-растения не способны активно передвигаться, ведут в основном прикрепленный образ жизни.для растений характерны особые ростовые движения - у растений часто наблюдается и ветвление- рост растений неограничен и т.д.размножаются растения тремя путями: - половым- вегетативным- бесполым (охарактеризовать особенности процессов)царство растений делится на два больших подцарства: - низшие растения - водоросли- высшие растения – моховидные, плауновидные, хвощевидные, папоротниковидные, голосеменные т покрытосеменные. (охарактеризовать отличия низших растений от высших)органы цветковых растений: во вложении. подробнее - на -
Белки хорошо растворимы в
воде,поэтому свои биологические свойства они проявляют в воде.
Белки выполняют три ОСНОВНЫХ ФУНКЦИЙ
1.Строительная функция
2.Ферментативная функция
3.Энергетическая функция
Регуляторная функция
Защитная функция
Механическая функция
Сократительная функция
Транспортная функция
Пигментная функция