Всем известна аксиома: движение – это жизнь. Если данное утверждение сказать наоборот: жизнь – это движение, то все равно оно будет верным.
Изобразим это схематично:
Человек находится в постоянном движении. Даже если человек прикован к постели, и люди говорят, что он «лежит без движения», — он все равно движется.
Он движется относительно космических тел во вселенной, и внутри него, и вокруг него происходит постоянное движение: движение крови, воздуха и даже мыслей и так далее.
Другими словами, если он жив, то он движется.
Важно то, что движение само по себе, независимо какого оно типа организму жить, а лучше сказать его жизни.
Например, двигаясь, организм освобождается от отходов своей жизнедеятельности. Движения рук и ног, особенно активные ускорить циркуляцию крови и усилить таким образом поток энергии в человеке.
Короче, мысль одна: живой организм движется, а, чтобы жить, живому организму нельзя прекращать движение.
Другими словами: стремление к покою – стремление к смерти.
Философствуя, мы подошли к разговору о человеческом здоровье. Движение – путь к здоровью. Останавливаясь, прекращая двигаться, человек теряет здоровье и, как бы, саму жизнь.
Занимаясь физкультурой, мы тренируем тело, приобретаем так необходимые нам в жизни двигательные навыки, развиваем ловкость, силу и быстроту движений, то есть совершенствуем управление своим телом.
Тренируя тело, мы улучшаем работу органов всего тела и, конечно же, нервной системы. (Подробнее читай в статье «Что такое движения, или как мы двигаемся?»)
У людей, которые постоянно тренируются, нервная система быстрее при к различным движениям. Во время физических упражнений повышается сила процессов в головном мозге человека. В мышцах, которые находятся в покое, основная часть кровеносных капилляров, находящихся вокруг мышечных волокон, закрыта для оттока крови. При сокращении мышц во время их работы все капилляры раскрываются, и приток крови увеличивается в десятки раз. Во время тренировки в мышце идет процесс образования новых кровеносных капилляров. Усиление кровотока – улучшение снабжения всех тканей человеческого организма питательными веществами и кислородом. Кстати, одна из гимнастик так и называется – аэробика («аэро» — воздух, «Биос» — жизнь).
Человек должен двигаться, а значит, совершать своим телом разнообразные движения. Чем разнообразнее движения и чем их больше, тем жизнь человека лучше.
Разнообразить и обогатить свою двигательную активность человек может с физического труда и ручного труда и, конечно же, занятий различными видами спорта и гимнастки.
Например, существует гимнастика против старения «Дарума тайсо»,ритмическая гимнастика и аэробика, пальчиковая гимнастика и другие.
Пальчиковая гимнастика развитию мелкой моторики рук. (Подробнее в статье «Значение упражнений, направленных на развитие мелкой моторики» и «Развитие мелкой моторики у детей и взрослых»). Мелкая моторика – это один из типов движения человека, (подробнее в статье «Что такое мелкая и крупная моторика?») а значит, занятия, направленные на ее развитие так же полезны человеку.
Выберите для себя любой обогатить и разнообразить свои движения — и будьте здоровы и живите долго.
А19. Очевидно, что сходство зародышей позвоночных свидетельствует о 4) родстве этих животных, по-другому это правило называется законом биогенетического сходства Геккеля-Мюллера. А20. Индивидуальное развитие организма в течении всей жизни называется 2) онтогенез. Филогенез - это историческое развитие конкретного вида в течении времени. Партеногенез - это один из полового размножения, когда развивается неоплодотворенная яйцеклетка. Эмбриогенез - развитие организма от зачатия до рождения. А21. Важно знать, что саматические клетки почти всегда имеют двойной набор хромосом (2n), а половые - одинарный (n). Значит, чтобы выяснить набор хромосом половых клеток дрозофилы, лостаточно разделить набор соматических пополам: 8:2=4. ответ: 2) 4
А22. Так как гаметы при слиянии должны давать диплоидную зиготу, то сами по себе они должны быть 2)гаплоидны А23. На стадии 2)личинки насекомое активно питается и запасает энергию для метаморфоза и дальнейшего превращения во взрослую особь к половому размножению. Яйца и куколки - неподвижные этапы развития, а взрослое насекомое всегда к размножению. А24. Так как из всех вариантов только 2)митоз не затрагивает генетический набор клетки, то именно он и лежит в основе бесполого размножения, тогда как мейоз является основой гаметогенеза и последующего оплодотворения - то есть и полового размножения с изменением генотипа дочерних особей.
Изобразим это схематично:
Человек находится в постоянном движении. Даже если человек прикован к постели, и люди говорят, что он «лежит без движения», — он все равно движется.
Он движется относительно космических тел во вселенной, и внутри него, и вокруг него происходит постоянное движение: движение крови, воздуха и даже мыслей и так далее.
Другими словами, если он жив, то он движется.
Важно то, что движение само по себе, независимо какого оно типа организму жить, а лучше сказать его жизни.
Например, двигаясь, организм освобождается от отходов своей жизнедеятельности. Движения рук и ног, особенно активные ускорить циркуляцию крови и усилить таким образом поток энергии в человеке.
Короче, мысль одна: живой организм движется, а, чтобы жить, живому организму нельзя прекращать движение.
Другими словами: стремление к покою – стремление к смерти.
Философствуя, мы подошли к разговору о человеческом здоровье. Движение – путь к здоровью. Останавливаясь, прекращая двигаться, человек теряет здоровье и, как бы, саму жизнь.
Занимаясь физкультурой, мы тренируем тело, приобретаем так необходимые нам в жизни двигательные навыки, развиваем ловкость, силу и быстроту движений, то есть совершенствуем управление своим телом.
Тренируя тело, мы улучшаем работу органов всего тела и, конечно же, нервной системы. (Подробнее читай в статье «Что такое движения, или как мы двигаемся?»)
У людей, которые постоянно тренируются, нервная система быстрее при к различным движениям. Во время физических упражнений повышается сила процессов в головном мозге человека. В мышцах, которые находятся в покое, основная часть кровеносных капилляров, находящихся вокруг мышечных волокон, закрыта для оттока крови. При сокращении мышц во время их работы все капилляры раскрываются, и приток крови увеличивается в десятки раз. Во время тренировки в мышце идет процесс образования новых кровеносных капилляров. Усиление кровотока – улучшение снабжения всех тканей человеческого организма питательными веществами и кислородом. Кстати, одна из гимнастик так и называется – аэробика («аэро» — воздух, «Биос» — жизнь).
Человек должен двигаться, а значит, совершать своим телом разнообразные движения. Чем разнообразнее движения и чем их больше, тем жизнь человека лучше.
Разнообразить и обогатить свою двигательную активность человек может с физического труда и ручного труда и, конечно же, занятий различными видами спорта и гимнастки.
Например, существует гимнастика против старения «Дарума тайсо»,ритмическая гимнастика и аэробика, пальчиковая гимнастика и другие.
Пальчиковая гимнастика развитию мелкой моторики рук. (Подробнее в статье «Значение упражнений, направленных на развитие мелкой моторики» и «Развитие мелкой моторики у детей и взрослых»). Мелкая моторика – это один из типов движения человека, (подробнее в статье «Что такое мелкая и крупная моторика?») а значит, занятия, направленные на ее развитие так же полезны человеку.
Выберите для себя любой обогатить и разнообразить свои движения — и будьте здоровы и живите долго.