Белки. Источниками белков могут служить не только животные продукты (мясо, рыба, яйца, творог), но и растительные, например, плоды бобовых (фасоль, горох, соя, арахис, которые содержат до 22--23% белков по массе), орехи и грибы Углеводов много в картофеле и овощах, крупах, макаронных изделиях, фруктах и хлебе. Жиры-Масло (растительное, топленое, сливочное), маргарины, жиры кулинарные, шпик свиной,Молоко, кефир жирный, творог полужирный, молочное мороженое, баранина, говядина и куры 2-й категории, горбуша, скумбрия, ставрида, сдоба, конфеты
Издавна собака и человек представляют собой крепкий и нерушимый союз. И если изначально это животное использовали в качестве охранника и в охоте, то теперь часто они играют роль декоративных питомцев, цены за которых могут достигать заоблачных высот. Выбрать лучшую породу сложно, так как каждая из них имеет как плюсы, так и минусы. При подборе главное определить ту цель, с которой будет использоваться собака и условия ее содержания. Сравнивая животных, можно выделить несколько групп, объединенных похожими качествами. Так, для охраны дома подходят следующие породы собак: азиатские, кавказские и немецкие овчарки, ризеншнауцеры, стаффордширские терьеры, московские сторожевые, доберманы и ротвейлеры. Однако важно знать, что два последние вида не переносят крепких морозов. На заметкуДля проведения совместного досуга, активных упражнений и игр подойдут собаки крупных и средних размеров: доберманы, ротвейлеры, пойнтеры, ирландские и английские сеттеры, далматинцы, а также колли. Если же в дом нужно приобрести друга составить компанию хозяину, то лучше остановить выбор на китайской хохлатой, карликовом пуделе, французском бульдоге или померанском шпице. А вот если собаке часто придется бывать в одиночестве, то предпочтительнее приобретать шарпеев, аляскинских маламутов, скотч-терьеров и русских борзых. Сравнение пород собак показало, что надежными друзьями для ребенка могут стать представители большинства видов. Однако наибольшей любовью к детям отличаются бигли, таксы, джек рассел терьеры, сенбернары и фокстерьеры. Но как бы добра ни была собака лучше все же присматривать за ее общением с малышом и не оставлять их наедине. Особо тщательно нужно выбирать животных для аллергиков. Полностью гиппоаллергенных собак не бывает, но пудели, шнауцеры, китайские хохлатые, керри-блю-терьеры, а также ирландские водяные спаниели наиболее безопасны в этом плане. Какая бы порода ни стала объектом выбора, всегда нужно помнить, что любое животное наделено своим уникальным характером.
Вроде кукушкин лён.Точно не помню