Чтобы сохранить здоровье кожи, не выходите на солнце без защиты. Нанесите соответствующий вашему типу кожи защитный крем от солнца с SPF-фактором. Обновляйте защиту по мере необходимости. Также настоятельно рекомендуется держаться в тени в самые жаркие часы дня.
ПРАВИЛО 2: Используйте только щадящее мыло для кожи
Ваша кожа становится сухой после того, как вы примете душ? Важно ежедневно использовать щадящие косметические средства, не содержащие мыла. При использовании слишком агрессивных косметических средств кожа становится очень сухой, и вы испытываете дискомфорт. Лучшее косметическое средство для использования – это мыло, обогащенное липидами.
ПРАВИЛО 3: В душ!
Для кожи душ лучше, чем ванна, после которой кожа становится более сухой. Используйте теплую, а не горячую воду. Те, кто не представляет свою жизнь без ванны, могут ее принимать время от времени. Однако не следует делать это слишком долго.
ПРАВИЛО 4: Бережно вытирайте кожу
Прежде чем выйти из душа, хорошо сполосните все тело, чтобы полностью смыть остатки моющего средства. Затем начинайте быстро вытираться, нежно промокая полотенцем ноги, грудь, руки и т.д. Не трите кожу до полного высыхания.
ПРАВИЛО 5: Ежедневно увлажняйте кожу
Сделайте ежедневное увлажнение кожи вашей привычкой. Бережно промокнув ее полотенцем, нанесите подходящий крем. Это позволит восстановить гидролипидную пленку эпидермиса. Не забывайте, что увлажнение требуется КОЖЕ ВСЕХ ТИПОВ.
ПРАВИЛО 6: Одевайтесь теплее, когда на улице холодно
Вы обращали внимание, что зимой кожа становится более чувствительной? На самом деле холодная погода, как и ветер и солнце, сушит кожу. Вы чувствуете дискомфорт, пощипывание и стянутость. При понижении температуры одевайтесь теплее. И не забывайте защищать руки!
ПРАВИЛО 7: Пейте много воды
Чтобы кожа оставалась красивой, организму требуется достаточное количество жидкости. Пейте воду, приблизительно 8 стаканов в день. Стакан воды после сна, чай на завтрак, минеральная вода в течение дня, трявяной чай на ночь… Таким образом, вы легко получите дневную норму воды.
ПРАВИЛО 8: Соблюдайте сбалансированную диету
Сбалансированная диета полезна не только для организма, но и для кожи. Ежедневно съедайте пять фруктов и овощей, богатых антиоксидантами. Это позволит вам поддерживать красоту и здоровье кожи.
ПРАВИЛО 9: Высыпайтесь
Если будете высыпаться, ваша кожа будет светиться здоровьем. Чтобы оставаться здоровым, вашему организму требуется определенное количество сна – 7, 8, 9 часов… На самом же деле наша потребность во сне обусловлена генетически.
ПРАВИЛО 10: Бросайте курить
Вы курите? Курение оказывает очень вредное воздействие на кожу. Цвет лица становится тусклым и безжизненным, а кожа быстро стареет. Это хороший довод, чтобы затушить последнюю сигарету. Вы так не считаете?
2 вопрос:
1) защита от механических, химических и биологических воздействий;
2) защита от неблагоприятных климатических элементов;
3) поддержание тела человека в чистоте;
4) обеспечение нормальной жизнедеятельности организма.
Лиственница – это хвойное дерево, но при этом она обладает одним интересным свойством, выделяющим ее на фоне других представителей семейства. С приходом осени дерево сбрасывает хвою до наступления весны, а сами холода переносит очень легко. При благоприятных условиях лиственница вырастает до 50 метров в высоту, при этом диаметр ствола может достигать 1 метра. В среднем срок жизни дерева составляет от 300 до 500 лет, но также есть несколько зарегистрированных лиственниц-долгожителей возрастом 800 лет. Крона молодых деревьев внешне напоминает конус, но со временем приобретает яйцеобразную форму. Хвоя мягкая на ощупь, ярко-зеленого оттенка, не слишком длинная.
Отличия от других хвойных растений
Лиственница является уникальным в своем роде деревом и заметно отличается от других хвойных растений, например, от сосны, ели или пихты. Самым принципиальным отличием является, разумеется, сбрасывание хвои на зимний период, при этом крона дерева, особенно если оно молодое, достаточно прозрачная, тогда как у сосны и пихты она очень густая и по-настоящему роскошная. Кроме того, лиственница отличается очень мощным стволом – в некоторых случаях его диаметр может достигать 1,8 метра – другие хвойные деревья такими объемами похвастаться не могут. Кора у дерева достаточно светлая, а шишки отличатся очень изящной округлой формой и зимой остаются фактически единственным украшением растения.
Ученые выделяют более 20 сортов лиственницы, при этом все виды внешне очень похожи между собой, точно отличить их могут только специалисты. Наибольшей популярностью пользуются четыре наиболее распространенных сорта лиственницы: европейская, сибирская, даурская и японская.
Применение лиственницы в медицинских целях
Такие впечатляющие лечебные свойства лиственницы активно используются не только в народной, но и в традиционной медицине. Настои, отвары, экстракты, мази – это далеко не полный список средств, использующихся для лечения подчас даже очень сложных и серьезных заболеваний.
Воздушные корни, или Дыхательные корни — выполняют функцию дополнительного дыхания, растут в надземной части. Поглощают дождевую воду и кислород из воздуха. Образуются у многих тропических, в особенности у мангровых растений в условиях недостатка минеральных солей в почве тропического леса.Ходульные корни— разновидность ребристой закомелистости. Представляют собой боковые корни, проходящие у самой поверхности почвы или над ней, образующие треугольные вертикальные выросты, примыкающие к стволу. Характерны для крупных деревьев тропического дождевого леса. Втягивающие корни — корни многих растений, обладающие укорачиваться и втягивать в землю основание стебля растения. Такие корни есть у луков, шафрана, водосбора, некоторых лилий.
ПРАВИЛО 1: Защищайте кожу от солнца
Чтобы сохранить здоровье кожи, не выходите на солнце без защиты. Нанесите соответствующий вашему типу кожи защитный крем от солнца с SPF-фактором. Обновляйте защиту по мере необходимости. Также настоятельно рекомендуется держаться в тени в самые жаркие часы дня.
ПРАВИЛО 2: Используйте только щадящее мыло для кожи
Ваша кожа становится сухой после того, как вы примете душ? Важно ежедневно использовать щадящие косметические средства, не содержащие мыла. При использовании слишком агрессивных косметических средств кожа становится очень сухой, и вы испытываете дискомфорт. Лучшее косметическое средство для использования – это мыло, обогащенное липидами.
ПРАВИЛО 3: В душ!
Для кожи душ лучше, чем ванна, после которой кожа становится более сухой. Используйте теплую, а не горячую воду. Те, кто не представляет свою жизнь без ванны, могут ее принимать время от времени. Однако не следует делать это слишком долго.
ПРАВИЛО 4: Бережно вытирайте кожу
Прежде чем выйти из душа, хорошо сполосните все тело, чтобы полностью смыть остатки моющего средства. Затем начинайте быстро вытираться, нежно промокая полотенцем ноги, грудь, руки и т.д. Не трите кожу до полного высыхания.
ПРАВИЛО 5: Ежедневно увлажняйте кожу
Сделайте ежедневное увлажнение кожи вашей привычкой. Бережно промокнув ее полотенцем, нанесите подходящий крем. Это позволит восстановить гидролипидную пленку эпидермиса. Не забывайте, что увлажнение требуется КОЖЕ ВСЕХ ТИПОВ.
ПРАВИЛО 6: Одевайтесь теплее, когда на улице холодно
Вы обращали внимание, что зимой кожа становится более чувствительной? На самом деле холодная погода, как и ветер и солнце, сушит кожу. Вы чувствуете дискомфорт, пощипывание и стянутость. При понижении температуры одевайтесь теплее. И не забывайте защищать руки!
ПРАВИЛО 7: Пейте много воды
Чтобы кожа оставалась красивой, организму требуется достаточное количество жидкости. Пейте воду, приблизительно 8 стаканов в день. Стакан воды после сна, чай на завтрак, минеральная вода в течение дня, трявяной чай на ночь… Таким образом, вы легко получите дневную норму воды.
ПРАВИЛО 8: Соблюдайте сбалансированную диету
Сбалансированная диета полезна не только для организма, но и для кожи. Ежедневно съедайте пять фруктов и овощей, богатых антиоксидантами. Это позволит вам поддерживать красоту и здоровье кожи.
ПРАВИЛО 9: Высыпайтесь
Если будете высыпаться, ваша кожа будет светиться здоровьем. Чтобы оставаться здоровым, вашему организму требуется определенное количество сна – 7, 8, 9 часов… На самом же деле наша потребность во сне обусловлена генетически.
ПРАВИЛО 10: Бросайте курить
Вы курите? Курение оказывает очень вредное воздействие на кожу. Цвет лица становится тусклым и безжизненным, а кожа быстро стареет. Это хороший довод, чтобы затушить последнюю сигарету. Вы так не считаете?
2 вопрос:
1) защита от механических, химических и биологических воздействий;
2) защита от неблагоприятных климатических элементов;
3) поддержание тела человека в чистоте;
4) обеспечение нормальной жизнедеятельности организма.