котогым жемеш
Объяснение:
мал щщещес
Объяснение:
все показано на фото
........
Якщо вага починає перевищувати норму більш, ніж на 10%, починає зростати вірогідність інсульту, коронарної недостатності та інших захворювань серця. Підвищується тиск, рівень холестерину, накопичується глюкоза, тому що клітини стають нездатними її розщеплювати. Навіть у стані спокою при зайвій вазі навантаження на серце підвищена.
Наслідки ожиріння - респіраторні захворювання
Зайва вага, а тим більше ожиріння, ускладнюють роботу органів дихання. Велика ймовірність придбання синдрому апное (зупинка дихання під час сну). Розвивається хропіння, втома, з'являються болі в області серця.
Наслідки ожиріння - цукровий діабет
У десять разів частіше у людей з надмірною вагою зустрічається цукровий діабет. У порівнянні з людьми з нормальною вагою.
Помічено явний зв'язок між надлишковою вагою і діабетом другого типу (інсулінонезалежний). Ризик цього захворювання збільшується при зайвій вазі в сорок разів.
Наслідки ожиріння - гіпертонія
Високий тиск у три рази частіше зустрічається у людей з надмірною вагою. А гіпертонія є фактором ризику захворювань серця.
Наслідки ожиріння - гормональні порушення
При зайвій вазі відбуваються різні гормональні порушення. Виникає преддіабетіческое стан, коли організму для регулювання рівня глюкози потрібно все більше інсуліну. Рівень гормону росту знижується. Розвиваються дисгормональні порушення, що загрожують порушенням менструального циклу або імпотенцією. У чоловіків часто знижується рівень тестостерону, а у жінок, навпаки, рівень тестостерону підвищується, а рівень прогестерону знижується.
Наслідки ожиріння - хвороби жовчного міхура
При надмірній вазі значно підвищується ризик появи в жовчному міхурі каменів. Збільшується ризик раку жовчного міхура, панкреатиту.
Наслідки ожиріння - рак
У повних людей частіше зустрічається рак жовчного міхура, підшлункової залози, прямої кишки, печінки і нирок. Також майже вдвічі збільшується смертність від раку.
Наслідки ожиріння - поперекові болі
При зайвій вазі підвищується навантаження на суглоби і спинні і стегнової м'язи, що призводить до появи болів у спині. Уражуються суглоби і хребет. Не витримують навантажень і руйнуються міжхребцеві диски. Розвивається радикуліт.
Наслідки ожиріння - подагра і артрит
Навантаження на суглоби при надмірній вазі значно збільшується, що приводить до розвитку остеоартриту, особливо в колінах. Однією з форм артриту є подагра, яка зазвичай вражає великий палець, і зустрічається вона найчастіше у повних людей.
Наслідки ожиріння - рак грудей
При зайвій вазі тіла збільшує ризик появи раку грудей.
Наслідки ожиріння - рак простати
У повних чоловіків ризик появи раку простати вище, ніж у чоловіків з нормальною вагою.
Коли нормальна вага підвищується на 10%, скорочується життя на 14%. А якщо вага підвищується на всі 20%, то життя скорочується вже на 45%.
Як запобігти ожирінню, профілактика ожиріння
Необхідно переглянути свій б життя, розумно розподіливши харчування і обов'язково додавши фізичне навантаження, ту, яка подобається і приносить задоволення. Адже найбільш частою причиною є невідповідність між надходженням калорій і їх витратою - переїданням і низькою фізичною активністю.
Самим ефективним, доступним і простим видом фізичного навантаження можна назвати щоденну півгодинну ходьбу в швидкому темпі.
Харчуватися потроху, п'ять разів на день. І не забувати, що п'ять кілограм легше скинути, ніж п'ятнадцять або двадцять.
особливості будови
слоевище лишайників складається з переплетених грибних ниток - гіф, і розташованих між ними клітин (або ниток) водоростей.
Розрізняють два основних типи мікроскопічної структури слані:
гомеомерного;
гетеромерного.
На поперечному зрізі лишайника гомеомерного типу є верхня і нижня кора, яка складається з одного шару клітин гриба. Вся внутрішня частина заповнена пухко розташованими грибними нитками, між якими розташовані клітини водоростей без будь-якого порядку.
особливості будови
слоевище лишайників складається з переплетених грибних ниток - гіф, і розташованих між ними клітин (або ниток) водоростей.
Розрізняють два основних типи мікроскопічної структури слані:
гомеомерного;
гетеромерного.
На поперечному зрізі лишайника гомеомерного типу є верхня і нижня кора, яка складається з одного шару клітин гриба. Вся внутрішня частина заповнена пухко розташованими грибними нитками, між якими розташовані клітини водоростей без будь-якого порядку.
У лишайнику гетеромерного типу клітини водоростей зосереджені в одному шарі, який отримав назву гонідіального шару. Нижче нього знаходиться серцевина, що складається з пухко розташованих ниток гриба.
Зовнішніми шарами лишайника є щільні шари грибних ниток, які називаються корковими шарами. За до грибних ниток, що відходять від нижньої коркового шару, лишайник прикріплюється до субстрату, на якому росте. У деяких видів нижня кора відсутня і він кріпиться до субстрату нитками серцевини.
Водорослевой компонент лишайника складається з видів, що відносяться до відділів синьо-зелених, зелених, жовто-зелених і бурих. Представники 28 родів з них вступають в симбіоз з грибами.
Більшість цих водоростей може бути і свободноживущими, але деякі зустрічаються лише в лишайниках і поки не виявлені у вільному стані в природі. Перебуваючи в слань, водорості дуже змінюються зовні, а також стають більш стійкими до високих температур, можуть переносити тривале висушування. При культивуванні їх на штучних середовищах (окремо від грибів) набувають вигляду, характерного для вільноживучих форм.
Слоевище лишайників різноманітно за формою, розмірами, будовою, забарвлене в різні кольори. Забарвлення слані обумовлена \u200b\u200bнаявністю пігментів в оболонках гіф і плодових тілах лишайників. Розрізняють п'ять груп пігментів: зелені, сині, фіолетові, червоні і коричневі. Обов'язковою умовою для утворення пігментів є світло. Чим яскравіше освітлення в місцях зростання лишайників, тим яскравіше вони пофарбовані. лишайнику гетеромерного типу клітини водоростей зосереджені в одному шарі, який отримав назву гонідіального шару. Нижче нього знаходиться серцевина, що складається з пухко розташованих ниток гриба.
Зовнішніми шарами лишайника є щільні шари грибних ниток, які називаються корковими шарами. За до грибних ниток, що відходять від нижньої коркового шару, лишайник прикріплюється до субстрату, на якому росте. У деяких видів нижня кора відсутня і він кріпиться до субстрату нитками серцевини.
Водорослевой компонент лишайника складається з видів, що відносяться до відділів синьо-зелених, зелених, жовто-зелених і бурих. Представники 28 родів з них вступають в симбіоз з грибами.
Більшість цих водоростей може бути і свободноживущими, але деякі зустрічаються лише в лишайниках і поки не виявлені у вільному стані в природі. Перебуваючи в слань, водорості дуже змінюються зовні, а також стають більш стійкими до високих температур, можуть переносити тривале висушування. При культивуванні їх на штучних середовищах (окремо від грибів) набувають вигляду, характерного для вільноживучих форм.
Слоевище лишайників різноманітно за формою, розмірами, будовою, забарвлене в різні кольори. Забарвлення слані обумовлена \u200b\u200bнаявністю пігментів в оболонках гіф і плодових тілах лишайників. Розрізняють п'ять груп пігментів: зелені, сині, фіолетові, червоні і коричневі. Обов'язковою умовою для утворення пігментів є світло. Чим яскравіше освітлення в місцях зростання лишайників, тим яскравіше вони пофарбовані.